bugün

Benimdir.
Belkide benimle birlikte milyonlardır.
Nasıl bir illettir ki insanı bu denli kendine mahkum eder şaşırtıcı doğrusu.
sigarayı bırakmak düşüncesi her aklından geçtiğinde onu sigaraya alıştıran arkadaşlarına içten içe sitem eden, adamına göre küfreden insandır. genelde hezimete uğrar.
(bkz: istesem şimdi bırakırım)
8 aydır kullanmıyordum, bugün yeniden başladım ve kendimi çok kötü hissettim, çünkü insanın iradesini kontrol edebilmesi lazım ve ben bunu bugün yeniden öğrendim, umarım bir daha aynı hatayı yapmam ve bu son olur.
Alo 171 sigarayı bırakma hattının dediğine göre günde 3 veya daha fazla paket sigara içmiyorsan sigaraya bağımlı değilmişsin, psikolojikmiş.
Benimdir. Bilmiyorum nedenini, her birakmaya yeltelendikce daha da arttiriyorum sigara sayisini. 2.5 pakede cikti gunde. Daha fazla olmasi korkutuyor beni. Her sinirlendigimde sigaranin dibine vurarak 3-5 tane iciyorum. Keske birakabilme gibi vir iradeye sahip olsaydim...