bugün
- ali erbaş12
- çin halk cumhuriyeti8
- ellerim bos gonlum hos9
- arda güler13
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır10
- karınıza range rover alır mısınız21
- anın görüntüsü15
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı18
- icardi190516
- ruh okuzu9
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu34
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- icardi1905 silik olsun kampanyası16
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği14
- xdearm9
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı8
- boşuna yaşıyorum hissi16
- patiswiss24
- evlilik9
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı15
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi28
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti8
- akrep burcu8
- siklememenin getirdiği huzur12
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler16
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi20
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi9
- futbolcu ismiyle nick almak11
- escort fiyatlarının güncellenmesi8
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası10
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı11
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- akp seçmeni16
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması23
- susmayan durmayan israile gemi ticareti10
- bülent uygun15
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar10
- çirkin erkeği yakışıklı gösterecek şeyler10
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü23
- ismail kartal12
sigarayı bırakmış kişilerin diğer insanlara tecrübelerini aktarmalarıyla oluşan tavsiyelerdir. sigarayı bırakmak başlığında bir kısım tavsiye vardır lakin gerek tanım gerek içerik olarak farklılık arzettikleri için başlık kendiliğinden oluşmuştur.
henüz yeni bırakmış birisi olarak tavsiye vermekten çok almaya muhtaç olduğumdan şimdilik pas...
henüz yeni bırakmış birisi olarak tavsiye vermekten çok almaya muhtaç olduğumdan şimdilik pas...
spora başlasınlar. ama koşup koşup ciğer açıldıktan sonraki nikotin isteği göz önünde bulundurulmalı..
sigara bırakan birine yardımcı olma amaçlı yapılan önerilerdir. sigarayı bıraktığından bahsetmemesi ve sanki hiç içmemiş gibi davranması "sigarayı mı bıraktın sen" gibi soruları da "hıı..evet diyerek geçiştirmesi ve yapılacak yorumları dinlememesi gibi tavsiyelerdir.
leblebinin dibine vursunlardır. fındık, fıstık, cevizden kaçınmaları eşleri veya sokaktaki hanımlar açısından hayırlı olandır. olası göt-göbek salınımlarının engellenmesi adına spor şarttır.
sinirini çevresindeki insanlardan çıkarmasınlardır, insanları üzmesinlerdir.
Sigarayı bıraktıktan sonra kesinlikle nargile içilmemesi lazım. Çünkü o an tutunacağınızı sandığınız dal nargile oluyor ve 2-3 ay içinde tekrardan sigaraya başlanıyor.
maddi kazançlarını hesaplayarak, ne zaman bir araba, ev filan alabileceklerini ölçüp tartsınlar.
ortalama zekadan çok da sapmaya gerek yok bu gibi hallerde.
ortalama zekadan çok da sapmaya gerek yok bu gibi hallerde.
bana hep nohut yememi tavsiye etmişlerdi ne işe yaradı anlamadım ama yedim.
birkaç ay sonra merdivenleri daha hızlı ve tıkanmadan çıkabilmenin tadını çıkarın ve kavuştuğunuz bu daha sağlıklı bünyenizle mutlu olun.
abur cubur yemeyi de bırakın, tuz kullanımını da... fındık, fıstık, çerez vs. bol tüketimi göbeğin yere doğru inişini hızlandırır. bol su içmek lazımdır...
bıraktıktan bir iki gün sonra sağda solda "öf çeker misin şu sigarayi, dumanı çok rahatsız ediyor" falan diye trip yapmayınız millete, yersiniz köteği valla. budur benim tavsiyem.
yanında sigara icenler varsa derin nefes al dumanı icine cek .
iyi düşün, öfkene kapılıp verdiğin bir karar olabilir, ona bir şans daha ver, her şeye yeniden başlayabilirsiniz.
marijuana diye bir şey varmış ona başlayın.
sigaranın akla geldiği canın çektiği* ortamdan hemen uzaklaşın ilgiyi başka bir yere çekecek bir yere gidin mesela.
bana çok amerikanvari gelse de "allen carr" dvd si izlenebilir.
aylık sigaraya ayırdığı parayı bir daha gözden geçirip bu parayla neler alınabileceği.
yanınızda sigara içen biri olduğunda burundan derin derin nefes alın ağır romandaki müjde ar'ın eve yerleşme sahnesinde okan bayülgenin çektiği gibi. içmiş kadar olursunz.
yatırım olarak altını düşünebilirsiniz. Orta vadede iyi kazandırır.
dönerse sizindir.
Başlık açın.
tekrar başlamayın, yalama etmeyin bünyeyi!
o birayı içerken çok özleyeceksin. *
alkole başlayın.
Ayrılık şarkıları dinlemeyin.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar