bugün
- üsküdar da açık alanda mastürbasyon yapan adam14
- zalbert ramstein tipi yıkıklık12
- oruç tutmayan müslüman18
- sözlük erkekleri sözlüğün kanseridir17
- 31 mart 2024 yerel seçim sonuçları13
- fenerbahçe'nin ligden çekilmekten yine vazgeçmesi11
- ırkçılığın kötü bir şey olmadığı gerçeği18
- moskova saldırısını yapanların türkiyeden geçmesi14
- sözlüğün en güzel kızı belli oldu16
- dedikodu yok mu dedikodu diyen kadın yazar13
- chp'nin kölesi olmak10
- eski yazarları özlemek9
- yolda çırılçıplak bir kadın görsen ne yaparsın15
- kutsal perşembe ritüeli11
- 2024 yerel seçimleri12
- ab'ye girmek için tüm tavizleri vermeliyiz12
- dünya ilahi bir gücün kontrolünde mi9
- insan olmaya ceyrek kala18
- şeriate göre lgbt'nin hükmü16
- allahın insan suretine bürünmesi imkansız mı15
- sahurdayız uludağ sözlük17
- en iyi çikolatalı gofret markası15
- yazarların elit zevkleri16
- yazarların 2010lu yıllarda en sevdiği 3 yıl25
- anın görüntüsü8
- icardi190544
- bir sözlük kızını sahiplenmek17
- hollanda da ineğe hallenen gurbetçi16
- hazreti meryem olduğunu iddia eden kadın36
- icardi1905 silik olsun kampanyası14
- kastamonu da kafasına ampul takıran akp'li genç16
- iftara sözlük yazarı alsanız menü tavsiyesi10
- iftara davet edilecek sözlük yazarları23
- heykele tecavüz eden adam8
- kendisini otorite sanan yazarlar9
- ideal erkek fiziği anketi33
- emekliler ek iş yapsınlar diyen mhp'li vekil20
- dinsiz olmakla övünen yavşak13
- manyak olmaya karar verdim21
- kadınlar beni neden hep reddediyor14
- laftan anlamaz sözlük yazarları8
- kuresel ikinma'nın artık eskisi kadar yazmaması9
- et fiyatlarının insanları çıldırtmıyor oluşu8
- karabük11
- akp'ye oy vermeyen emekli şerefsizdir23
- pompanın en cok döndüğü 5 üniversite10
- osideusu kıskanan yazarlar10
- bir sözlük erkeğini öpmek10
- turgut altınok11
- ideal kadın vücudu anketi16
ne diyersen aq.
gerçekten çok etkileyici kamu spotları. sigara içenlerin hepsini izlemesini tavsiye ederim.
-sigarasız birkaç saat bile duramıyorum. +makinesiz tek nefes bile alamıyorum.
-ben sadece arkadaşlarımla dışarı çıktığım zaman içiyorum. +haftalardır dışarı çıkamıyorum.
-yok, hiç bırakmak istemiyorum. +annem beni bıraksın istemiyorum.
-maalesef, bırakamam. +çok geç ameliyat edemem.
-bırakmak istiyorum da, kahveyi sigarasız içemiyorum. +artık bir bardak suyu bile rahat içemiyorum.
-bir kere bıraktım 3 kilo aldım. +20 kilo verdim
-ya benim içtiğim çok hafif. +bu yaşadığımız çok ağır.
-abi bir gün bırakırım ya, daha çok vakit var. +maalesef, çok geç.
bir de olumlu bakış açısıyla yapılmış.
-bir tane sigara içmeden imkanı yok ayılamıyorum. +bıraktığımdan beri çok daha zinde kalkıyorum
-benim de bir masrafım bu var. +benim de günde 10 lira bağışla okuttuğum bir öğrencim var.
-yani bu yaştan sonra sigarayı bıraksam ne fark eder? +gençleştim resmen, bu kadar mı fark eder?
-bir kere bıraktım, sonra tekrar başladım. +tekrar tekrar denedim, en sonunda başardım, tam 10 yıldır ağzıma sürmüyorum.
birazdan bir parliament yakacağım ama benim aldığım paket yaklaşık 1 ayda bitiyor *
-sigarasız birkaç saat bile duramıyorum. +makinesiz tek nefes bile alamıyorum.
-ben sadece arkadaşlarımla dışarı çıktığım zaman içiyorum. +haftalardır dışarı çıkamıyorum.
-yok, hiç bırakmak istemiyorum. +annem beni bıraksın istemiyorum.
-maalesef, bırakamam. +çok geç ameliyat edemem.
-bırakmak istiyorum da, kahveyi sigarasız içemiyorum. +artık bir bardak suyu bile rahat içemiyorum.
-bir kere bıraktım 3 kilo aldım. +20 kilo verdim
-ya benim içtiğim çok hafif. +bu yaşadığımız çok ağır.
-abi bir gün bırakırım ya, daha çok vakit var. +maalesef, çok geç.
bir de olumlu bakış açısıyla yapılmış.
-bir tane sigara içmeden imkanı yok ayılamıyorum. +bıraktığımdan beri çok daha zinde kalkıyorum
-benim de bir masrafım bu var. +benim de günde 10 lira bağışla okuttuğum bir öğrencim var.
-yani bu yaştan sonra sigarayı bıraksam ne fark eder? +gençleştim resmen, bu kadar mı fark eder?
-bir kere bıraktım, sonra tekrar başladım. +tekrar tekrar denedim, en sonunda başardım, tam 10 yıldır ağzıma sürmüyorum.
birazdan bir parliament yakacağım ama benim aldığım paket yaklaşık 1 ayda bitiyor *
benim hoşuma gitmeyen reklam. ameliyat etmem ben bunu diyen doktora kafa atasım geldi.
insan edimsel koşullanmayla yaşadığı için bağımlılığı kolay kolay bırakamaz. vücut bunu arzuladığında farklı bir uyarıcıyla aynı bölgeyi uyarman ve zamanla bu uyarıcının miktarını azaltıp ondan kurtulman gerekir ya da o uyarıcı yerine başka bir etkili madde kullanıp aynı yeri uyarman da olabilir.
bir şey sık tekrarlansa bile değiştirmek zordur kaldı ki bu bağımlılık yapan bir şeyse kolay kolay bırakılmaz.
sloganla yürümüyor bu işler ve cidden iradeyle bir ilgisi yok. tedavi olmayı isteyebilir biri ama bunun için geçici şeyler kullanıp bu sefer o kullandığı şeylere bağımlı olabilir.
tabi benim dediğim bağımlılar için yoksa üç beş sigara içen kişide bu olacak diye bir şey yok.
mesela uyuşturucu da böyledir, onu kullandığında haz aldığın için o mekanizma artık bağımlı olur, hazza ihtiyaç duyduğunda onu alırsın ama ondan kurtulmanın yolu aa bıraktım demekle olmaz.
ya yeniden koşullayacaksın, ya da belli ilaçlar kullanıp aynı bölgeyi farklı şeylerle tatmin edeceksin.
sigara da bağımlılık yapıyor bu yüzden onun tedavisi de önemli ve öyle ben bıraktım demekle de olacak iş değil. sağlam iradeyle bunun bir ilgisi de yok.
bir şey sık tekrarlansa bile değiştirmek zordur kaldı ki bu bağımlılık yapan bir şeyse kolay kolay bırakılmaz.
sloganla yürümüyor bu işler ve cidden iradeyle bir ilgisi yok. tedavi olmayı isteyebilir biri ama bunun için geçici şeyler kullanıp bu sefer o kullandığı şeylere bağımlı olabilir.
tabi benim dediğim bağımlılar için yoksa üç beş sigara içen kişide bu olacak diye bir şey yok.
mesela uyuşturucu da böyledir, onu kullandığında haz aldığın için o mekanizma artık bağımlı olur, hazza ihtiyaç duyduğunda onu alırsın ama ondan kurtulmanın yolu aa bıraktım demekle olmaz.
ya yeniden koşullayacaksın, ya da belli ilaçlar kullanıp aynı bölgeyi farklı şeylerle tatmin edeceksin.
sigara da bağımlılık yapıyor bu yüzden onun tedavisi de önemli ve öyle ben bıraktım demekle de olacak iş değil. sağlam iradeyle bunun bir ilgisi de yok.
Arkadaşlar sigaraya aşık biriydim, yani param olmasa bile beni hiçbir şekilde terk etmeyen bir dostumdu o. 5 sene kullandım, sonra bu işlerin sonu kötü yerlere çıkmaya başladı, önce geceleri öksürmeye sonra bayırlarda tıkanmaya ve balgamların sertleşmeye başlaması ile eski ben olmadığımı fark ettim. Sağlıksız birisi oldum, annem böyle yetiştirmedi.
Sonra bir gece yolda giderken sigaramı bitirdim ve yeni aldığım paketi gayet sakin bir şekilde çöpe attım. O günden beri daha içmedim, çok mutluyum. Zorlayan bir şey değil, ilk haftayı atlatın, sonra daha kolaylaşıyor ve Zor bir iş yapmanın verdiği gurur sizi inat ettirip bıraktırıyor.
Sonra bir gece yolda giderken sigaramı bitirdim ve yeni aldığım paketi gayet sakin bir şekilde çöpe attım. O günden beri daha içmedim, çok mutluyum. Zorlayan bir şey değil, ilk haftayı atlatın, sonra daha kolaylaşıyor ve Zor bir iş yapmanın verdiği gurur sizi inat ettirip bıraktırıyor.
o kadar kamu spotu yapıldı ama bunun gibi iyisini görmedim. çok başarılı reklam.
Kesinlikle 2 senedir uyguladığım bir şey. Sigaranın ne kadar saçma bir şey olduğunu bırakınca anladım..
Darısı siz gençlere...
Darısı siz gençlere...
ben sigarayı bırakırsam bir anlık sinirle başkaları hayatı bırakabilir. Açık ve net ne biçim bir trafik var ula izmirde bu saatte
Tam da sigara içerken hiç hoş olmadı.
Hayatı bırakınca sigarayı da bırakıyorsunuz zaten çok kasmayın, devam.
Bıraktıktan sonra aaa!! böyle nefes almak çok güzelmiş deyip, iyi ki de senden vazgeçmişim dediğim lanet ismini ağzıma almak istemediğim madde.
Hazırı bırak sarma tütüne geç.
Bence bırakmasınlar çünkü gerçekten vergisi çok fazla. Bırakırlarsa nereden vereceğiz o kadar vergiyi?
Bir düşünün abiler.
Bir düşünün abiler.
(bkz: birakabilirsin org)
Tamam. Doğru söze ne denir, başka.
kamu spotlarının olmazsa olmaz cümlesidir.
(bkz: bırakırsanölürsün org)
Bıraktık sigarayı da hayata çok da tutunduğumuz söylenemez..
Reklamlar çoğaldığına göre yine zam yapacaklar.
Gereksiz bir cümle. Sigara aldığım keyifi ikiye katlıyor, neden bırakayım ki? ¤
Sigara içenlerin umrunda olmayacak slogandır.
Günde 1 pakete yakın sigara içiyorum. istersem anında bırakırım fakat seviyorum sigara içmeyi. Yani mutluyum ben sigara içtiğim için. Zararlarını da elbette biliyorum ama beni tatmin ediyor işte arkadaşım..
Kafam atıyor bir ortamda, dışarı çıkıp bir sigara yakıyorum ve kafam dağılıyor.. Bana psikolojik olarak iyi geliyormuş gibi hissediyorum yani. Bağımlılıkla alakası yok pek.
Günde 1 pakete yakın sigara içiyorum. istersem anında bırakırım fakat seviyorum sigara içmeyi. Yani mutluyum ben sigara içtiğim için. Zararlarını da elbette biliyorum ama beni tatmin ediyor işte arkadaşım..
Kafam atıyor bir ortamda, dışarı çıkıp bir sigara yakıyorum ve kafam dağılıyor.. Bana psikolojik olarak iyi geliyormuş gibi hissediyorum yani. Bağımlılıkla alakası yok pek.
Sigara içenleririn en büyük yalanı istediğim zaman bırakırım lafı komik geliyor.
kendilerine veriyorlar o zararı yazık günah sağlığınız yerindeyken bırakın şu zıkkımı.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar