bugün

izmaritlerinlzl yerlere atmayınız. Kapalı alanlarda sakın ha içmeyiniz.
ileride her sigara içtiğin an kendine küfür etmek istemiyorsan at o sigarayı elinden..
kimse karar vererek başlamaz ki. sigara içmek kararsızlığın eylemidir. dumanı tüten tütün ne yanan ateştir, ne sönmüş ateştir... sigara içen çoğu kişide de bırakmakla bırakmamk arasında sürekli bir belirsizlik görülür... tıpkı duman gibi, yansam mı sönsem mi.. en azından hayatının belli dönemlerinde bir kez girer böylesi ikilemlere... velhasıl kelam sigaraya başlamak sonsuza kadar bırakmayı yanında taşımaktır. öyleyse başlamamak bırakmayı en ikin bir yere bırakarak, bu bırakma zahmetinden ve de muhabbetinden kurtulmaktır...

-çakmağı uzatır mısın?
-yanmadı mı ne?
bizim dönmeye çalıştığımız yoldan geçen insanlar.
kül tablasını çöp kutusu gibi kullanmayın kullananların ağzını burnunu kırın.
ilk önce bir kahvehaneye giderek masada bulunan bir kültabağı alınıp yalanmalı hoşunuza giderse içebilirsiniz.
hiç merak etmesinler. her şey denemeye değer değildir.çünkü sigarayla ilk buluşma sonsuz bir buluşma oluyor. her gün onunla başlıyor ve her gün onsuzluk erteleniyor. sonra hem ilk insanlar sigara içmezlerdi. ve çiçeklerin kokusundan eminlerdi.
hayırsıza hayır söyle demişler. evin barkın yıkılsın demiş.
otlanma evresindeyse mümkün mertebe içmeyenlerle takılmasını tavsiye ederim, zira memlekette sigara kardeşliği kültürü var.
bok için.
sigara içtikten sonra insanlarla konuşurken fazla yakın durmamaya özen gösterin, hatta kimseyle konuşmayın. berbat kokuyor.
illa başlayacağım diyorsanız kendinizi az içmeye alıştırın ilk baştan günde bir paket bitirirseniz sonunuz kötü. üç günde bir paket alın mesela.
(bkz: camel soft)
müsrifliktir. insanın kendi kendini zehirlemesi için bir de tavsiyeler mi verelim. *
akıllı olun, başlamayın. bira için.
açık ortamlarda için ,arabada içmeyin.
su hayatta neyi yapmamak isterdin deseler, o uzatilan ilk sigarayi almazdim derim. tavsiyem baslamamanizdir. goturusu vardir, getirisi yoktur. rahatlamak mi, acin eric satie dinleyin. verilmemesi gereken tavsiyelerdir. (bkz: )biliyoruz da konusuyoruz.
başlamayın.
başlayacaksanız en iyisinden olsun, ölecekseniz kaliteli gidin bari, her otlakçıya da vermeyin.
içeceksen parliament aqua iç bari de şeklin olsun.
kızlarla oturduğun masaya hiç çekinmeden koy paketini.
yanına güzel bir çakmakta uydurmalısın.
zippo gibi pahalı bir şey almana gerek yok, hiç ummadığın bir anda piçin biri yok edebilir.
sap sapa takıldığınızda en yakın dostun hariç kimseye dal uzatma veya paylaşma. ekonomin sarsılabilir.
genellikle çorabının içine veyahut montunun iç cebinde muhafaza etmelisin.
evde sigara içme. hem koku yapar, hem de sigara kokusu tenine siner.
bol bol dişini fırçala. akşamları bir tabak yoğurt yiyerek kendini sağlıklı besleniyorum diye kandırabilirsin.

ve her zaman yedek paketli takıl.

son dalı baban istese verme.
verirsen pişman olursun.
ulan kim sigaraya başlama planı yapıp ta başlar ki. ortammış , çevreymiş, özentiymiş bir şekilde başlanır işte.

yarın ilk iş marketten bir sigara alıyım, keyfimce tüttüriyim, ciğerlerim bayram etsin diye plan yapılır mı hiç. öyle bir plan yapana tavsiyem şudur : planlayarak öl. intihar et amına koyum boşa yaşıyorsun sen beyinsiz.
şimdi başlayacaksın ya sonra içeceksin içeceksin. paran olmayınca ya da en olmaz yerlerde sigaran bittiğinde düşmanından bile isteyeceksin gidip. en iyisi mi başlama. ya da başla yok yok başlama başlayacaksan da düşman edinme.

etüt: şiirin birine benzedi sanki.
Sevdiğim bir abimin bir hikayesiyle tavsiyede bulunacağım hede höde.

Ailesinden gizli sigara içen bu abimizi bir gün annesi sigara içerken yakalıyor ve babasına söylüyor. Babasının söylediği ise, 'içiyosa yapacak bi şey yok, benim bırak dememle bırakacak değil' ve oğluna dönüp devam ediyor 'Marlborodan aşşa içtiğini görmeyim, içeceksen düzgün bi şey iç'.

(bu hikayenin doğruluğu tartışılmaz, zira gerçektir)

O hesap yani, içiyorsan adamakıllı marka iç. Pall mall, viceroy vb ziktiriboktan şeylere para verme.
Nacizane tavsiyelerdir.
Hazır paket alma. Tütün al filtre al makinesini al kendin hazırla daha çok tasarruf yaparsın.

Edit: içme demiyecem kararını sen vermişsin.
winston classic. bu tadı bulamazsın diğerlerin de. marlboro gold da candır hani.
ağzınla iç.
ickiyle ic daha guzel oluyor , milli sermayeye katki da bulunmus olursun uslu bi icici olursan basbakanimizi ruyan da bile gorebilirsin .
Sigaranin ucundan çikan dumani gözüne sokma gözün yasarir...
en büyük tavsiyem hiç başlamamandır, ben 10 yıldır içiyorum da elime ne geçti ?
ilkokul 4 de başladım 2012 aralıkta bitirdim sana tavsiye değil ancak eksi veririm anla artık.
camel soft iç.
Lisedeyken insana sakız çiğnetir naneli şeker filan yedirtir. Üniversitedeyken masrafları kısma planları yaptırır. Yerine göre tütün veya maraş otu da aldırabilir.
16 yaşında başlamıştım, 8 yıl oldu. Bırakmak için çabalıyorum olmuyor. Çok mu istiyorsunuz olum nefesinizin tıkanmasını, ciğerlerinize zehir solumayı, sonra kanserden ölmeyi. Bir de para veriyoruz lan bunun için. Başlamayın amına koyim başlamayın.
Kardeş yapma, başlama. Sağlığı falan s*ret. Para para para. Yettiremiyoruz. Aç kalırsın, susuz kalırsın. Yine sigara yine sigara..
mümkünse başlamayın. ha başlamakta ısrarlıysanız;
-sigarayı içinize çekme evresine kadar insan içinde sigara içmeyin. acemiliğinizi belli etmeyin.
-hafif olsun elbette. winston light iyidir.
-otlakçılık yapılmasına izin vermeyin (en azından tiryaki olana kadar).
-ailenizden saklamayın. (annemler evden gitse de sigara içsem fantazisini saklı tutuyorum elbette)
-kapalı alanda da içebilirsiniz; ancak sakın uyuyacağınız odada ve küllükle birlikte uyumayın.
Bok yiyin ondan daha iyi.
görsel

parliament içindir. dumanlanıcaksa ciğerleriniz, kralıyla dumanlansın. ama aqua denemeyin. gecenin mavisini kullanın. gündüzün aydınlığını anlatır size.
Sürekli boğazınız tahriş olacak yapmayın, etmeyin gençler.
başla ve öl.. bana ne ya.
fakirseniz chesterfield için. (bkz: chesterfield)
ikram eden oldukça için. Günde 1-2 tane içerim diye paket alın. Bu sırada" Ben tiryaki değilim ki yahu, istediğim zaman içmem" diyerek kendinizi avutun ve içmeye devam edin. Tiryaki olduğunuzu anladığınızda daha da fazla için, aklınıza her geldiğinde, ruh hali değişimlerinde, her yemekten sonra, çayın kahvenin yanında yakın. BU şekilde Yıllarca devam edip Sonunda kanser olup geberin.
başlamadan önce kesinlikle allan carr sigarayı bırakmanın kolay yolu adlı kitabı okumalısınız. neden başlamamanız gerektiğini nasıl gereksiz bir bağımlılık olduğunu size en iyi o anlatabilir. 2 yıldır bırakmaya çalışıyorum. özenmeyin kesinlikle beyin yıkamalardan ibaret. en azından bahsettiğim kitabın filmine bir göz atın.
Sigaradan ölen bir insanın, otopsi incelemesini incele öncelikle.

Farklı forum ve dünya Sağlık örgütüne benzer sivil kuruluşların eklemiş olduğu 18+ videolar mevcut. Ve hatta belgeseli daki var.

insan vucuduna vermiş olduğu tahribatı;
*beyin
*akciğer
*kalp ve damar sistemi olarak incelenmesini kesinlikle izlemelisin.

Dilim dilim ayrılan beynin, damarın ve akciğerin Üzerinde nasıl bir tahribat yaratmış görmelisin.

Video genellikle şöyle başlar.

- evet, 30 yıl aktif 1 paket sigara kullanan ve akciğer kanserinden ölen bir kişinin otopsi incelemesine hoş geldiniz.

Edit: e sigara kullanıyorum.

Dikkat et e sigara. O kendine öyle bir bağlar ki, garip garip avuntular ararsın kendine. Bu da dip not olarak kazınsın beynine.
başlamayın amq.
Camel white öneriyorum.

Yatırım tavsiyesi değildir.
Sarma öneriyorum en azından paranız cebinizde kalır.
bırakacaksanız başlamayın.
Paranız varsa için.
Başlamayın. Çok pis bir alışkanlık. Kurtulamıyorum. Psikolojik bağımlılık kısmı da çok fazla. Bulaşmayın.
Maaşınızın yarısını günlük 20 dala yatırmak istemiyorsanız benim gibi tütüne başlayın. Her halükarda ölüyorsunuz problem yok.