bugün
- türkiye29
- akşam mideniz kazınınca ne yiyorsunuz8
- düşün ki o bunu okuyor13
- ataistlerin cevab veremediği sorular26
- 2025 iran israil çatışmaları13
- çıplak gösteren gözlük bugün mümkün11
- kaan'ın f35 den daha iyi olması18
- ibb'nin soyulup soğana çevirilmesi15
- allah ahiretimizi biliyorsa bizi neden yarattı12
- akp'ye hala oy verenlerin motivasyonu24
- şuan yaşadığın fiziksel rahatsızlığı söyle9
- kamos8
- bütün yazarlar bir lira verse11
- teoman çalmaşur8
- baykar'ı protesto edenlerin gözaltına alınması11
- boş yuva sendromu8
- sevmediğim yazarları açıklıyorum8
- yazarların en sevdiği ilaç18
- iran15
- bi hayvan olmak istesen ne olurdun36
- havanın gavur amı gibi yanması13
- chp8
- cumhuriyet halk partisi15
- dubaide 130 milyon dolara ev10
- en son ne yediniz15
- fotokopici bi erkek9
- araba61
- yazarların etnik kökeni10
- bilim adamı olsaydınız ne icat ederdiniz15
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri26
- pandela 38
- iranın hastane vurması8
- necip fazıla ait olmayan sözler8
- iyi ki doğdun manyak olmaya karar verdim9
- cep telefonu33
- israilli bakanın hastane vurmak savaş suçu demesi16
- damat bayraktar'ın israil tedarikçisiyle ortaklığı18
- en son ne zaman 31 çektiniz12
- ateizmle yönetilen bir ülkede olacaklar16
- herkesin dini kendine12
- çalışma hayatına dair prensipler15
- mokv10
- kıskanmak10
- öfkeli korkusuz insan aptal insandır8
- kadınların gerçek yüzünü öğrenme yolları20
- öfkeli olanlara tavsiyeler9
- mantarlı vajina11
- tanrının çalışma prensibi12
- cinconlular'ın uğramadığı başlıklar30
- yazarların özlü sözleri10
1991 adana doğumlu olan genç diyetisyen.
tv8'de ebru şallı'nın sunduğu ebruli programının konuğu olan ve yararlı bilgiler paylşan diyetisyen.
Şahsen tanımasam da Sosyal medya ve tv'den gördüğüm kadarıyla işinde bilgili ve başarılı, genç yaşına rağmen meslektaşlarına göre ilerde olduğunu düşündüğüm beslenme uzmanı.
kişisel web Sistesi http://sedasagbas.com ve sosyal medya hesapları üzerinden faydalı paylaşımlar yapan bir diyetir
https://www.instagram.com/dytsedasagbas/
facebook: http://facebook.com/dytsedasagbas
https://www.instagram.com/dytsedasagbas/
facebook: http://facebook.com/dytsedasagbas
Zamanında kilo verirken çok yararlanmıştım yaptığı paylaşım ve önerilerinden, halen hız kesmeden devam ediyor. Faydalı bilgiler ve öneriler sunan diyetisyen.
instagram profiline girince çıkamıyorsunuz ve sanırım gördüğüm en iyi before-afterlar da kendisinde.
gördüğüm before afterlara bakarak ben de gaza gelip diyet programı aldım. verdiği liste standart, yenilik ya da farklı öneri yok. diyet programına uyunca zaten kilo veriliyor. instagram yorumlarındaki gibi birebir ilgi bekledim, yorumlara bakınca çünkü her şey güllük gülistanlık. bir soru soruyorum 6-7 saat sonra dönüyor (atıyorum öğle öğünüm gelmiş ve ben o zaman dışardayım, neler yiyebilirim vs diye, o cevap verene kadar zaten akşam öğünümü yemiş oluyorum). kayıt olurken "instada before afterda yer almak ister misiniz" gibi bir soru vardı, hayır dedim. sanırım bu yüzden çok ilgilenilmedim. evet demiş olsaydım (rakamlar misaldir) 3 ayda 15 kilolar, 2 ayda 10 kilolar (profilindeki örnekler gibi) şakır şakır gidecekti belki de. sürecimde kilo vermedim değil, listeye uyduğum için verdim, ama ulaşılabilirlik, motivasyon destegi, detokslar falan bekliyosanız (fiyatı da standart liste için oldukça pahalı, üzgünüm) hayal kırıklığı yaşarsınız. baştan instagram yorumlarına kanmasaydım biraz daha ücret ödeyip deneyimli ve alternatif diyetisyenlere giderdim. bu arada (siz istemediğiniz sürece) fatura kesmiyor.
**işbu entry kan değerleri normal, sağlıklı bir bireyin deneyimidir. özel durum (tiroid, pcos vs gibi sağlık sorunları) yaşamadığımı bildirmek isterim.
**işbu entry kan değerleri normal, sağlıklı bir bireyin deneyimidir. özel durum (tiroid, pcos vs gibi sağlık sorunları) yaşamadığımı bildirmek isterim.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar