bugün
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti9
- erdoğan'dan sonraki başkan15
- ismail kartal13
- 18 nisan 2024 fenerbahçe olympiakos maçı55
- türkiyede bütün yiyecek fiyatları aşırı fahiştir16
- eybırın manyağı kıskanması14
- kadın ayağı kokusu11
- yazarların en rum özelliği20
- kuva'i milliye ne ise hamas da o dur12
- cengiz ünder'in bıyığı8
- uludağ sözlük discord grubu8
- mehmet şimşek'in türk milletine yerel halk demesi8
- evlenmek istememek ama yalnızlıktan da sıkılmak10
- erkeklerin bir kere küsünce geri barışmaması18
- flörtlerinizin ortak özellikleri21
- sexting haram mıdır17
- anın görüntüsü18
- beni seviyor musunuz8
- annem baban uğur dündar dedi8
- görümceniz sizi engellese ne yaparsınız13
- çok fazla çirkin erkek olması11
- anksiyete psikolojik değil fizyolojik bir sorundur11
- bacaklarımdan tahrik olan kız olduğunu sanmıyorum14
- yazarlardan parfüm önerileri14
- letthe8
- altıncı filoya karşı namaz kılmak10
- manyak olmaya karar verdim9
- motorcu fırlama hafif demir demirkan tarzı yazar9
- ebbırı top gibi sektirme yarışması19
- sokakta kadın döven araplar12
- sözlükteki fosiller24
- netflix'in pkk lıyı başrol yaptığı dizi11
- 56 yıldır hiçbir kadınla iletişim kurmayan adam12
- arda güler14
- nervio'nun kedileri sokağa salmak10
- ekonomi kötü diye güzellikleri yok saymak11
- artık kızlara bakmıyoruz kampanyası25
- kitaplarda geçen can alıcı cümleler8
- mastır çeşitleri8
- 17 nisan 2024 manchester city real madrid maçı11
- icardi1905 silik olsun kampanyası9
- fatih ürek ile elti gelin görümce13
- fındıklı belediyesinin banyosu11
- selefi11
- mühendislerin memur olmayı düşünmemesi24
- başıboş köpek sorunu34
- evleneceği adama evi üzerime yapalım diyen kız8
- yeşil gözlü erkek22
- türkiyenin artık sefalet listelerinde yer bulması34
- yakışıklı motorcu müzisyen sempatik karizmatik11
Gözünüzü alabileceğinizden fazlasına dikin hatta daha doğrusu paranızın yetmeyeceği şeylere dikin.
Örneğin 1.000 liranız varsa 1.000 liralık şeyleri istemeyin gözünüz 1.500 liralık şeylerde olsun. Böyle olunca Aradaki farkı tamamlamak için biraz daha paranızın olmasını beklersiniz haliyle mevcut paranız da biraz daha sizinle bekler. Ha eğer aradaki farkı tamamlarsanız bu işlemi tekrar edin.
Böylelikle hem para kazanmak için motive olacak hem de paranızı gereksiz harcamamış olacaksınız. Ayrıca unutmadan hemen söyleyeyim: bir yerden sonra tatminsizlik başlayabilir ‘ulan zaten harcamıyorum neden durmadan biriktiriyorum’ diyebilirsiniz. bunun için de Arada gerçekten bir şeyler alın.
Örneğin 1.000 liranız varsa 1.000 liralık şeyleri istemeyin gözünüz 1.500 liralık şeylerde olsun. Böyle olunca Aradaki farkı tamamlamak için biraz daha paranızın olmasını beklersiniz haliyle mevcut paranız da biraz daha sizinle bekler. Ha eğer aradaki farkı tamamlarsanız bu işlemi tekrar edin.
Böylelikle hem para kazanmak için motive olacak hem de paranızı gereksiz harcamamış olacaksınız. Ayrıca unutmadan hemen söyleyeyim: bir yerden sonra tatminsizlik başlayabilir ‘ulan zaten harcamıyorum neden durmadan biriktiriyorum’ diyebilirsiniz. bunun için de Arada gerçekten bir şeyler alın.
tasarruf güdüsüne şans tanıyarak. yıllarca bu güdüyü ihmal ettiniz. oysa yanıbaşınızdaydı amk.
Nitelikli bir harcamaysa yani size değer katacak şeylere harcıyorsanız afiyet şeker olsun. Hiç üzülmeyin, karşılığını muhakkak alırsınız.
Fakat gereksiz harcamalarsa bunlar, ihtiyacınız yokken sırf iyi hissetmek için yapılıyorsa, bir doktora görünün derim. En iyi ihtimalle depresyondasınızdır.
Fakat gereksiz harcamalarsa bunlar, ihtiyacınız yokken sırf iyi hissetmek için yapılıyorsa, bir doktora görünün derim. En iyi ihtimalle depresyondasınızdır.
Bende tam tersiyim mesela para harcamak istiyorum ama kıyamıyorum kuzucuklara.
Senin sorununun cözümü şu olabilir belki;
Ben cok sacma bi harcama yapacakken hemen bir sokak kopegine bakıyorum ya yerden bulasık sungerı bulmus oynuyor yada 5 kurussuz mutlu mutlu dolasıyor. Diyorum ki senelerdir yaşıyor cevinde 5 kurus yok demekli en asgari düzeyde insan da yaşar. Gerek yok diyorum ve almıyorum. Evet almadıgımo seyın eksikliğini de hiç hissetmiyorum. iyiki almamısım diyorum.
Senin sorununun cözümü şu olabilir belki;
Ben cok sacma bi harcama yapacakken hemen bir sokak kopegine bakıyorum ya yerden bulasık sungerı bulmus oynuyor yada 5 kurussuz mutlu mutlu dolasıyor. Diyorum ki senelerdir yaşıyor cevinde 5 kurus yok demekli en asgari düzeyde insan da yaşar. Gerek yok diyorum ve almıyorum. Evet almadıgımo seyın eksikliğini de hiç hissetmiyorum. iyiki almamısım diyorum.
Öncelikle bunun bir güdü olduğunu düşünmekten vazgeçerek. Çünkü güdüler hiçbir zaman yok olmazlar sadece bastırılmışlardır ya da yüceltilmişlerdir.
ayın ilk iki gününde parayı tamamen bitirip, kalan günlerde çaresiz kalarak kurtulunur.
maaşını aldıktan sonraki ilk iki gün ejderhayı s..kmiş gibi gezen insan, ayın devamında değil etiketlere bakmak, aynada kendine bile bakmak istemeyecektir.
maaşını aldıktan sonraki ilk iki gün ejderhayı s..kmiş gibi gezen insan, ayın devamında değil etiketlere bakmak, aynada kendine bile bakmak istemeyecektir.
Kredi kartı kullanmayarak. Nakit para ile alışveriş yapmak daha caydırıcı olabiliyor. Taksit ve kredi kartından uzak durun.
paran kalmayana kadar harcayınca.
Böyle güdü olmaz olsun! Birkaç düşük gelirli aile dolaş bir ekmeği bile zor alan evet evet ekmek diyip geçme zor alan aileler hayatlar var.Sen misal bi pantolondan 5çeşit alırken almak ne kelime küçüleni eskiyeni giyinen var sende eski giyin demiyorum arkadaşım sadece bilincsizce tüketim çılgınlığı yüzünden dünya nasıl kötü nasıl b*ktan biryer oldu gör istiyorum belki o saçma güdünden kurtulursun.
31 Mart sonrasını düşünerek...
Paran olmasın yeter.
Beyin bedava.
Beyin bedava.
Çok basit. Para cart, visa, elektron, master, v.b. bilumum hangi kartlara sahipse hepsini tek tek kırıp iyice parçalayıp çöpe atıyorsun. Sonra bankayı arayıp kartların iptalini sağlıyorsun. Oldukça zor ama bir o kadar da kolay bir işlem. Sonra bir rahatlık bir rahatlık değme keyfine gitsin. Ohh be dünya varmış..
Ay sonu gelmeden maaş bitse de yine de engel olamıyorum. Son 10 kuruş kalmıştı bugün yatırmışlar eyvallah dayanamadım yine alışveriş yaptım anında.
Bu insanların elinden parasını alsanız veya kredi kartını iptal etseniz hasta olurlar. Yani altta yatan bir psikolojik tablo olduğunu görmeden onları ödül sisteminden yalıtmak daha olumsuz sonuçlar doğurabilir.
(bkz: takas mantığına direkt geçiş)
harcamayarak.
mal mısınız?
mal mısınız?
Zor. Bu bir psikiyatri konusu. .
Yol parasını dahi harcayıp eve dönemeyen aynı ayakkabının aynı modelinin üçlüsü farklı rengini alan tanıdıklarım var. Yarınki son ekmek parası da olsa harcayamazsa uykuları kaçıyor. Ancak herhalde o an elde ettikleri anlık tatmin her şeyin önüne geçiyor. .Bence psikolojik ya da psikiyatrik destek almak gerektiren bir durum.
Yol parasını dahi harcayıp eve dönemeyen aynı ayakkabının aynı modelinin üçlüsü farklı rengini alan tanıdıklarım var. Yarınki son ekmek parası da olsa harcayamazsa uykuları kaçıyor. Ancak herhalde o an elde ettikleri anlık tatmin her şeyin önüne geçiyor. .Bence psikolojik ya da psikiyatrik destek almak gerektiren bir durum.
Para harcama güdüsü, rahatlama beklentisiyle yapılır yanı amaç tatmin olup, Mutlu olabilmektir.
Bu güdüyü bastırmak imkansızdır lakin bu güdüyü para harcama yoluyla değil, daha akılcı, ruha ve kişilik gelişimine daha faydalı yollarla tatmin etmeyi öğrenmek zorundayız.
Mesela Hobi edinerek, ona odaklanmak, bir başlangıç olabilir.
Bu güdüyü bastırmak imkansızdır lakin bu güdüyü para harcama yoluyla değil, daha akılcı, ruha ve kişilik gelişimine daha faydalı yollarla tatmin etmeyi öğrenmek zorundayız.
Mesela Hobi edinerek, ona odaklanmak, bir başlangıç olabilir.
(bkz: duygusal açlık)
her ay gelir gider notları tutularak.
azcik beynizi kullaninda sizin yerinize baskalari cok para harcasin sizin icin.o zaman boyle salakca seyler dusunmezsiniz.
Bir ürüne bakarak gerçekten buna ihtiyacım var mı? Sorusunu sorarak.
Soru basit, cevapları da öyle. Mukayese etmeyi, dayatılan reklam ve popülerlik algısını görmezden gelmeyi başarırsanız oluru var bu işin. Son olarak "büyük/bol iyidir." "pahalı = kaliteli ve uzun süreli kullanım" mottolarını unutmayın.
Soru basit, cevapları da öyle. Mukayese etmeyi, dayatılan reklam ve popülerlik algısını görmezden gelmeyi başarırsanız oluru var bu işin. Son olarak "büyük/bol iyidir." "pahalı = kaliteli ve uzun süreli kullanım" mottolarını unutmayın.
Almayı düşündüğüm şeyi mesela bir ayakkabı alacaksam hangisini atacam diye düşünüyorum atacak ayakkabı yoksa almıyorum. 2 yıldır ayakkabı alamadım kafayı yiyecem ama inatla ne atıyor nede aliyorum.
güncel Önemli Başlıklar