bugün

diyetisyenlerin yazdıkları reçetelerde bulunması itibariyle olağan bir yöntemdir. ancak, doğada ot ile beslenmesine rağmen, hiçbir ineğin tığ gibi olmaması kafalarda soru işareti bırakmıştır. farklı metabolizmalar olduğu aşikar dır.
çıkan sonuç ise, zayıflamak için sadece ot yemek yeterli değildir. irade meselesidir.
yiyerek zayıflamanın bir yöntemidir. pek işe yaradığını görmememle birlikte, bu yöntemi kullanan çok sayıda insan biliyorum. ama keramet otun şifasında değil, beyinin kendini ve vucudu kontrol etmesindedir.
şöyle de bir gerçek var ki ot yemeden de zayıflayamıyorsun arkadaş bizzat denedim gördüm.
sadece ot yiyerek zayıflansaydı filler zürafa olurdu dedirten yanlış inanış.
daha kesin sonuç için (bkz: aç kalarak zayıflamak)
insan bunyesi "inekler gibi" selülozu sindirmediginden, tabi olabilir.
Ne etten ne ottan vazgeçilmez.
Kırk yaşına kadar kuzu ye, kırk yaşından sonra kuzunun yediklerini(ot) ye.
eğer ottan başka hiç birşey yenmez ise, sonu ölümle sonuçlanacaktır.

sürekli ot yenildiği zaman vücutta aşırı oranda amonyak birikimi olur. (afrikada açlık görülen ülkeleredeki çocukların karınları bu yüzden şiştir). biriken amonyak toksik etki yapar.

ayrıca karbonhidrat ve protein alınmayacağı için, vücuttaki karbonhidratlar ve yağlar tükendiğinde yapısal proteinlerin sindirimi başlar ve geri dönüşümsüz hasarlara sebep olur.