1. 1.
    saymakla bitmeyen faydalardır. en önemlisi insanın iştahını açıyor, daha ne olsun.
    oruç tutmanın sağlığa faydaları
    8 -14 ... bize de mi caylak
  2. 2.
    arada su içmek faydayı arttıracak ama orucu bozacaktır. o halde , orucun faydalarından bahsetmek , orucun anlam ve gereği dışındadır..

    tam anlamı ile fayda sağlanmak istenirse oruc felan kalmayacağından bu konuya hiç girilmemesi daha faydalıdır.
    2 -2 ... importer
  3. 3.
    Yoktur. Tansiyon ve şekeri düşürür haliyle kendinizi titrerken ya da bi yerde düşüp kalırken bulabilirsiniz.
    3 -4 ... emrekanat12
  4. 4.
    vücut ketojenik hale döner ve karaciğer, pankreas dinlenir. Dolayısıyla insülünü düşürür, şekeri düşürür.
    3 -2 ... kafamuzayda
  5. 5.
    ilk 3 5 gün tabii ki bünye zorlanır.
    bünye alıştıktan sonra
    saymakla bitmez.

    kilo vermeyi sağlar
    vücudu daha zinde tutar.
    2 -1 ... diablo1987
  6. 6.
    12 ay oruç tutmak.
    1 ... importer
  7. 7.
    oruç tutmanın sağlığa faydaları
    4 -1 ... will graham
  8. 8.
    Iftari ve sahuru hayvani boyutta yemezseniz, vucut organlarinin dinlenmesini ve rahat etmesini saglayabilirsiniz..
    4 ... otisabim
  9. 9.
    herkesin bildiği, ama söylemek istemediği o faydalardır.
    ... bize de mi caylak
  10. 10.
    Yazın kavurucu sıcağında 18 saat susuz kalmanın ne gibi bir faydası olabilir ki? Sonra niye akp iktidarda al işte bu yüzden. Halk bu kadar cahil olursa elbette ki hep akp gibiler başa gelir.
    2 -1 ... marjinal bir yurtsever