okb yüzünden uyuyamamak

5 yaşında başıma gelen şey. 5 yaşındasınız ve istemsizce tanrıya sövüyorsunuz. Sonra da cehennemde yanacağınızı düşünerek korkudan uyuyamıyorsunuz.

Yalnız değilsiniz.

yalnızsınız.
obsesif kompulsif bozukluk, her insanı kendi yaradılışının girdabına çeker.
zaman geçtikçe dış şartlara yani çevreye yabancılaşır ve soyutlanırsınız...
biraz kabullenmek lazım.
biraz kabul etmek lazım farklılığımızı ve farkındalığımızı.
o zaman el sıkışıp iyi bir anlaşma yapabiliriz kendimizle.
aynı zamanda yalnız değilsiniz.
sizin gibi kendi bedeninin ve hatta ruhunun bir bölümünün yalnızlığıyla haşır neşir olmuş milyonlarcası var.
sanırım bu da soyutlanmamızın şiddetini hafifletiyor.

Bazı küçük olumlamalar, meditasyonlar ve bazı şifa enerjileri ile halledilebilecek bir sorundur. Tabii herkese olan etkisi bambaşka olacağı için kişinin hangi enerjiyi alması, ne türde meditasyonlar yapması gerektiği değişir.

içgörünüz var ve Psikotik boyutta değil Nevrotik boyutta şükredin. içgörü gitse ne halt ediceniz bilmiyorum.

Yıllarca günlerimi uykusuzca geçirmeye sebep olunandır.