bugün
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu14
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler10
- sözlük yazarlarının pankekleri14
- çirkin erkeği yakışıklı gösterecek şeyler10
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü23
- ismail kartal12
- akp seçmeni14
- sivasspor'a verilen penaltı27
- anın görüntüsü17
- ali erbaş10
- sinemaların batma aşamasına gelmesi22
- patiswiss17
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı14
- bülent uygun13
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi19
- 22 nisan 2024 sivasspor fenerbahçe maçı31
- trollerin karışması8
- fenerbahçe12
- yoga eğitmeni uzun boylu motorcu şamatacı erkek9
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı8
- profesyonel fotoğraf makinası tavsiyeleri10
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi13
- inmesi binmesinden daha zor olan şeyler14
- stanleywhite10
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı9
- junkman8
- siklememenin getirdiği huzur9
- icardi190510
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması8
- yazarların en rum özelliği8
- galatasaray9
- bakire misin diye soran erkek12
- xdearm8
- johnny bellington17
- icardi1905'in adam gibi adam olması15
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar9
- icardi1905 silik olsun kampanyası16
- binali yıldırım'ın servet15
- mersinden kıbrısa yüzmek12
- sözlükte fake alacak kadar ezik olmak8
- güzel kızların size abi demeye başlaması11
- arda güler9
- türk kızlarının zenci sevdası13
- susmayan durmayan israile gemi ticareti8
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı8
- bir insan sizi ne kadar kırabilir13
- şu anda çalan şarkı11
- sevgili kendim12
- afrika ülkeleri ve türkiyedeki enflasyon oranları29
- abberline tarzı saçma sapan başlıklar açmak8
eskişehirden güne yağmurlu bir havayla uyandım klasik sonbahar yağmuru işte herkese GÜNAYDIN.
Her gün daha mutlu, daha umutluuu.
Kararlı.
annemin sesi sayesinde. "derse kalk oğlum!"
annemin sesi sayesinde. "derse kalk oğlum!"
ağrılar , sızılar içerisinde. ağrısız uyanan insan cinlidir birader.
Dipçik gibi. Deli gibi hatta fişek gibi. Adefa bir a takimi acilisi gibi uyandim. Uyandigimda yanimda varillerde alevler vardi.
" s " şeklinde.
uykuya rötarlı gözlerle uyandım. galiba şu an ayakta uyuyorum.
Validem yatağıma türk kahvesi getirerek.
Uyanamadım .evet kaç saattir ayaktayım ama uyanamadım.
Sınava uyandım sinirliyim . Afyonum patlarsa düzelicem .
Saat yedide kalkmam gerekiyordu akşam alarm kurmadan uyuyakalmışım sabah annskim diye bi uyandım öss kaçıran çocuk gibi sonra bi baktim saat tam yedi bi rahatlama geldi.
Perdeleri açtım, ışığı kapattım. Bir sigara yaktım, tutuştu perdeler.
sıcaktan bayılarak. ne bu hava böyle aaaa.
çalan telefonumun sesiyle.
birisi aradığı için uyanmıştım. çok sinir bozucuydu. sanırım telefonu uyumadan önce başka bir odada bırakmalıyım artık.
korkunç bir öksürük ve nefes darlığıyla uyandım.
Güzel uyandım. Uyandığım gibi spora gittim. Bugün kardiyo günüydü. 15dk eliptik, 2 dk molalı 7 dk toplamda 30 dakika koşu ve 10 dk bisiklet toplam 55 dk kardiyo yaptım ve 550 kalori yaktım. Çok fena yoruldum. Moralim bozukken çok iyi spor yaparım. Vücuduma yüklenmek kötü şeyleri düşündürmüyor. Bu yüzden her gün spora giderim. Her gün de hakkını vererek yaparım. Şimdi kahve içiyorum. Aylık ne kadar veriyorum diye hesapladım 450 gidiyor kahveye yuh mk. Her gün spordan sonra Görükle'deki Gloria jean's e gelip orta boy filtre kahve içerim. Sabah yaptıysam sporu kahvemle yurttan aldığım 25 grX3 süzme peynir ve iki dilim tahıllı ekmek yerim. Sporu öğren yaparsam gelir yulaf yerim. Yurda dönmemek için kırk takla atarım gün içinde.
10 gündür ful spor ve diyet yapıyorum. Bugün güzel olacak dedim ama kendini bilmezin biri sikti yine moralimi. Bugün kestaneli cheesecake yiyeceğim. Hak ettim bunu.
Bir depresyon belirtisi olarak gece duşa girerim. Çünkü sıkıntıdan uyuyamam ve ağlamak isterim. Birkaç gece üst üste gecenin 2-3'ünde duşa girince arkadaşlarım neyin var diye sormaya başladı. Bazen kafamı sikiyorlar. Birinin özgüvensizliği birinin de boş egosu beni yoruyor.
10 gündür ful spor ve diyet yapıyorum. Bugün güzel olacak dedim ama kendini bilmezin biri sikti yine moralimi. Bugün kestaneli cheesecake yiyeceğim. Hak ettim bunu.
Bir depresyon belirtisi olarak gece duşa girerim. Çünkü sıkıntıdan uyuyamam ve ağlamak isterim. Birkaç gece üst üste gecenin 2-3'ünde duşa girince arkadaşlarım neyin var diye sormaya başladı. Bazen kafamı sikiyorlar. Birinin özgüvensizliği birinin de boş egosu beni yoruyor.
final sınavlarım başladı. çemkirerek uyandım.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar