bugün

maydanoz, çünkü ismi de mideden gelir.
sıcak su torbası ve battaniye.
(bkz: rennie)
(bkz: rennie)
(bkz: aşık olmamak)* *
(bkz: havuç)
Gaviscon surup,rennie,yogurt bu ucu candir can.
biraz mutlu olabilmek iyi gelebilir.
Sıkıntılarınızı görmezden gelmek de iyileşmeye dahil.
Üstüne üstüne git,

Soğuk su iç !
Tabi ki nane çayı, dene gör..
Sıcak su torbası.
Nane-limon.
Ağrının şekline, sebebine göre değişiklik gösterir. Ama genelde sıcağa yakın ılık su çay yudumlanır gibi sakin sakin içilirse iyi gelecektir. Rahatlatır en azından.
Acil durum için muz yemek çok faydalı olacaktır.

Fakat genel olarak mide ağrısının geçmesi için stresi en aza indirmek gerek. Bunun için de kafanızı sürekli meşgul edin. Bol bol komedi filmi izleyin.

Mide ağrısı beyindeki acıların mideye dökülmesi yüzünden oluyor. O yüzden önce kafanızdaki zehirli düşüncelerden kurtulun. Bir Tim burton animasyonu açıp kafa dağıtın mesela.

Eğer gece ağrıdıysa muz yiyin, evde muz yoksa tarçın ve karanfil kaynatıp için. Sonra da kulaklığınızı takıp radyo tiyatrosu dinleyin. Rahat uyumayı sağlayacaktır.
ütüyü ısıtıp havluya sararak karına bastırmak.
Kusmak. Geçen akşam sabah 6'ya kadar uyuyamayıp sonucunda kusmamla midem yenilenmiş gibi oldu.
sakız çiğnemek benim midemi rahatlatıyor.
Bayat ekmek, elma ve tuzlu kraker. Üçünden de yiyin, birisi kesiyor. Ama hangisi emin değilim.

Not: ciddiyim.
sözlükte sağlam adamın olmaması.bir gün makatınız kanar diğer gün mideniz ağrır.

evet muzla ılık bir süt için. sıcak değil ılık.ha bu sefer de laktoz bagırsak gazı yapar nereden baksam elimde kalıyorsunuz.
Süt iyi gelir biliyorum.
Sabahları aç karnınıza bir kaşık tahin yiyin.
Muz, armut ve haşlanmış patates çok iyi geliyor.
Stres, alkol ve sigaradan uzak durun.

Geçmiş olsun.
Neden ağrıdığına bağlı olarak değişen durum.
Üşütme, bozuk yiyecek ya da gastrit/ülser kaynaklı bir ağrı varsa yaş zencefili soyup, küçük doğrayıp veya rendeleyerek dilim limonla kaynatın için iyileştirir.
Asitlenme ve/veya stres kaynaklı bir ağrıysa bazik bir ilaç içerek asidi düşürmeniz lazım.
tamamen geçiremese bile yarı yarıya rahatlamasını sağlayan sol taraf üzerine yatıp cenin pozisyonu almaktır. sol tarafın altta kalacak şekilde yan uzanıp dizlerini çekebildiğin kadar karnına doğru çekince bir iki dakika içerisinde rahatlatıyor biraz.
Cömert insanın yemeğini yemek.
güncel Önemli Başlıklar