1. 1.
    Starting strength kurucusudur. Squat, press ve deadlift egzersizlerini kendi kitabından çok rahat öğrenirsiniz. Fakat olimpik egzersizler yada bench press için aynısını diyemeyeceğim. Ppst isimli kitabı ise daha bir güzeldir. Olması gereken her şeyi anlatır.
    ... tutyistuff