1. 1.
    uzun kayak yarışlarında kullanılan bir strateji.
    1 ... pilotmont
  2. 2.
    Kuzey Disiplini kayak branşları arasında en eski olanıdır. Kullanılan malzemelerin özelliğinden kaynaklanan bir farklılığı vardır. Kuzey disiplini kayaklarının bağlamaları kayakla sadece ayakkabının ön tarafından kayağa sabitlenmektedir.

    Yarışma çeşitleri :

    Kayakla Atlama: 90 ve 120 metreden oluşan iki farklı atlama parkurunda yapılan bir yarışma branşıdır. Yarışmada rüzgarın hızı oldukça önemlidir ve sürekli takip edilir. 5 hakemin verdiği teknik puanlama sonucu dereceler belirlenir.
    2 ... juansebastianveron
  3. 3.
    sağlam kuvvet ve kondisyon gerektiren kayak disiplini. kuzey bölgelerinde* düzlük çok, kar da herzaman olduğu için geli$tirilmi$ bir sistemdir. öyle "hadi kayak yapıyoruz" diye kaymazlar. ayağa tenis raketi bağlayıp yürüme gibi bir $eydir.
    1 ... randy