bugün

karabasanın tıptaki adı uyku felcidir. insanlar rüya gördükleri REM uykusu sırasında, göz ve solunum kasları dışında tamamen fizyolojik bir felç durumundadırlar. Hiçbir kasları çalışmaz. Böyle olmasaydı, biz rüyalarımızı oynar hale gelirdik. Rüyamızda ne yapıyorsak, yatakta da onu yapmaya başlardık. yani karabasan gördüğünüzde bişey yapmayın. bir müddet sonra düzelirsiniz.
yapılacak birşey yoktur..istenilse de yapılamaz zaten..bırakın zamanla geçer..

(bkz: zaman herşeyin ilacıdır)
(bkz: üç kulfu bi elham)
yapılacak bir şey yoktur. dua okumak da zaman geçirmektir zaten.
ama karabasan önleyici olarak şunu söyleyebilirim; sırt üstü yatmayın.
yanınızda kar bulundurun.
genelde bu durum kabus sırasında başa gelir ve o yüzden korkutucu bir hal alır.
hadi napıyorsan yapta uyuyayim demekten başka yapacak bişey yok, zamanla alışırsınız zaten, ilk geldiğinde ya da bastığında öleceğinizi düşünürsünüz, zamanla gelsede biraz atraksiyon yaşasam dersiniz.
Görmemezlikten gelin bi süre sonra sohbet ortamı olursa vurun geyiğin dibine bkz:
-Abi hani sen kar-a basansınya
-eee
-yağmurada basıyonmu hehe
-!??!
karabasma iz olur demek.
Ben geri yatıyordum.

Bir kaç defa gördüm. Görünce direk gözleri mi kapatıyordum. Geri açınca oradaydı bir kaç defa.

Ama sonuç olarak kurtarmıştım direk gözleri geri kapatarak. *
selam vermek. evet.
Aslında karabasan diye bir şey olmadığını, bunun uyku felci olduğunu bildiğimize göre hiçbir şey yapmamıza gerek yok. Kendisi geçiyor.
karabasmamasını rica etmek.

(bkz: lütfen karlara basmayınız)
görmemiş gibi davranıp salağa yatmak.
ateist olmak.

bir anda ortada ne karabasan kalır, ne de diğer cinni tayfası!..

tavsiye edilen tüm ayet ve dualardan daha etkili bir metottur.
görmezden gelmek.
Eğer inançlıysanız dua edin ateistseniz ölüm korkusuna mahkum olun.
selavat getir ve bismillah de yat.