1. 1.
    çok fazla gülen insanlarda oluşması muhtemel durum.
    5 ... sıçtırtma lamasına
  2. 2.
    birden cok ceisidi olmakla birlikte eger ust karın kası belirginleşsin isteniliyorsa crunch ve sit up hareketleri ile cok guzel bir sekilde kas yapılabilir. ama asıl sorun alt mide oldugundan burayı da leg raise denen bacak kaldırp indirme hareketi ile istenilen kaslar elde edilebilir. sabır ve istek sarttır.
    1 ... ümit
  3. 3.
    vucutta belirginleşmesi için vucut yağ oranının %7 den daha az olmasını gerektiren kas türü.
    2 ... memolf
  4. 4.
    yapması, etmesi en zor kas grubudur falandır filandır

    (bkz: karin kaslari)
    -1 ... cnyt
  5. 5.
    hem erkeğe hem de kadına yakışan kas türü. özellikle kadınlar abartmadan yaparlarsa mükkemmel duruyor. *
    2 ... eurasia
  6. 6.
    (bkz: adonis kasi)
    ... ben hep 17 yasindayim
  7. 7.
    insanın kendisini sevme sebebidir.yazın çok fazla dikkat çeker,kışınsa sizden başkası görmez ki gerekte yoktur zaten eger lisanslı bir kickbokscu falan degilseniz,kızların özellikle sevdiği kas grubudur,her erkek için lazımdır.
    4 ... gerut
  8. 8.
    -şuna bak lan baklava dilimi gibi maşallah.
    /evet, ama geri kalan yufkalar nerde?

    gibi esprilere maruz kalmış lokal kas. *
    -3 ... yapma niyazi
  9. 9.
    çizgileri belli olan bir göğsün altında harikülade duran kas grubudur.
    -1 ... jack gordon
  10. 10.
    5 yaşından beri göbekliyseniz , rüyanızda bile görmeniz zor olan kas türüdür.

    hee ben spor salonundan çıkmam , mekiğimi koşumu ihmal etmem , boğazıma da hakim olurum diyorsanız ...yok yok yine de olmayabilir arkadaş zor iş...
    3 -3 ... comengineer