bugün
- bülent uygun13
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi19
- ismail kartal8
- 22 nisan 2024 sivasspor fenerbahçe maçı32
- akp seçmeni8
- sivasspor'a verilen penaltı25
- trollerin karışması8
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü20
- fenerbahçe13
- anın görüntüsü20
- sinemaların batma aşamasına gelmesi20
- sözlük yazarlarının pankekleri13
- yoga eğitmeni uzun boylu motorcu şamatacı erkek9
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı8
- profesyonel fotoğraf makinası tavsiyeleri10
- patiswiss15
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi13
- inmesi binmesinden daha zor olan şeyler14
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı13
- stanleywhite10
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı9
- junkman8
- siklememenin getirdiği huzur9
- icardi190511
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması8
- yazarların en rum özelliği11
- galatasaray9
- bakire misin diye soran erkek12
- xdearm8
- johnny bellington17
- icardi1905'in adam gibi adam olması15
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar9
- icardi1905 silik olsun kampanyası16
- binali yıldırım'ın servet15
- mersinden kıbrısa yüzmek12
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı9
- sözlükte fake alacak kadar ezik olmak8
- güzel kızların size abi demeye başlaması11
- arda güler9
- türk kızlarının zenci sevdası13
- susmayan durmayan israile gemi ticareti8
- bir insan sizi ne kadar kırabilir13
- şu anda çalan şarkı11
- sevgili kendim12
- afrika ülkeleri ve türkiyedeki enflasyon oranları29
- abberline tarzı saçma sapan başlıklar açmak8
- icardinin bir haftada 600 üzeri entry girmesi8
- ekşi sözlük14
- türk kızlarının beğendiği erkek tipi16
- bir kadına yaklaşıp adres sormak9
mideyi tutsun diye yapılandır. saat 10 a doğru adam gibi bir şeyler yeriz.
açlığınızı bir miktar bastıracaktır. evet bir miktar.
sigara altı dediğimiz geçiştirmek. bir iki sigaradan sonra asıl kahvaltıya başlanır.
O kadar şeyi ben yesem hayatta olmazdım herhalde. Mide kanaması geçirirdim. 2 poğaçayı zoru zoruna yiyen insanım ben.
güne zinde başlamak için yapılması gereken öğündür, geçiştirmekle olmaz.
Poğaçalar biraz fazla olmuş sanki..
2 tabak pilav 6 tane kofte 1 ekmek 5 bardak ayran.
hep stresten hep yoksa kus kadar yiyip doyariz.
hep stresten hep yoksa kus kadar yiyip doyariz.
birkaç sene içerisinde kilonuzu tartı ile değil kantar ile öğrenmenize sebep olacaktır. hani un çuvallarını falan tartıyorlar ya öyle çuval gibi vinçle kaldırıp koyarlar kantarın üzerine.
fakirlikten şuan parasını düşündüm sadece... helal olsun ne diyeyim.
Gel birde beni ye.
öncesinde 2 kutu lansor, sonrasında 1 kutu gaviscon içilmezse mide ağrısından ölünebilir.
Neyse ki geçiştirmiş. Bir sabahta bütün simit poğaça rezervini kurutur maazallah.
Bu tipler yüzünden sabahları fırından simit poğaça yemek hayal oluyor.
Bu tipler yüzünden sabahları fırından simit poğaça yemek hayal oluyor.
uzun vadede büyük sorunlara sebebiyet verecek durum.
kahvaltı en önemli öğün, geçiştirmeyin birkaç simit ve poğaça ile.
kahvaltı en önemli öğün, geçiştirmeyin birkaç simit ve poğaça ile.
Maksat sigaraya altlık yapmaktır. Evet.
Çay demlenene kadar 4 simit ile geçiştirilir. Demlendikten sonra geriye kalan nevale ile hafif bi mide tokluğu oluşturulur. Öğle yemegine kadar insanin açlığını bir nebze de olsa bastırır bu gecistirmelikler.
9 simiti yiyebilen varsa gelsin beni de yesin.
poğaça biraz az gibi aç kalma sonra.
Ne öyle hiç yeme daha iyi. Poğaça olmaz. Üç ekmek al simitleri üçer tane olcak şekilde ekmek arası simit yap. Geçiştireceksen illa adam akıllı geçiştir.
kahvaltıyı geçiştirme öğünü olarak değil ana bir öğün olarak kabullenip 17 simit 7 poğaça ve 4 porsiyon karışık kol böreği ile sağlıklı bir güne başlangıç yapılmalıdır.
göbek oluşması muhtemeldir.
memur maaşı alıyorsa yiyebilir.
asgari ücretliyse yandı keten helva.
memur maaşı alıyorsa yiyebilir.
asgari ücretliyse yandı keten helva.
(bkz: Obezite)
başlık kahvaltıda 9 simit ve 3 poğaçaya geçirmek olarak tekrardan editlenebilir.
Bu cümleyi okuyunca rahat bir 3 kilo falan alıyorsunuz. Hayatta yapmayacağım bir şey bu. Okul zamanı falan 1 poğaça ile geçiştiririm. O da vakit olmayınca yani.. Zaten poğaçalar tatsız tutsuz oluyor. Simit, poğaçaya göre bir tık daha iyi.
9 simit yiyen adam, her şeyi yer.. Çinli misin be mübarek..
9 simit yiyen adam, her şeyi yer.. Çinli misin be mübarek..
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar