bugün
- kent lokantası niye bedava değil demek10
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- ilk buluşmada çorumlu olduğunu ağzından kaçırmak8
- evlilik12
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu37
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır15
- icardi190518
- anın görüntüsü15
- ali erbaş18
- türkiye işçi partisi11
- çin halk cumhuriyeti8
- ellerim bos gonlum hos9
- arda güler10
- karınıza range rover alır mısınız21
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı18
- ruh okuzu9
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- icardi1905 silik olsun kampanyası16
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği14
- xdearm9
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı8
- boşuna yaşıyorum hissi16
- patiswiss23
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı15
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi28
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti8
- akrep burcu8
- siklememenin getirdiği huzur12
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler16
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi18
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi9
- futbolcu ismiyle nick almak11
- escort fiyatlarının güncellenmesi8
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası10
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı11
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- akp seçmeni16
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması23
- bülent uygun15
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar10
mideyi tutsun diye yapılandır. saat 10 a doğru adam gibi bir şeyler yeriz.
açlığınızı bir miktar bastıracaktır. evet bir miktar.
sigara altı dediğimiz geçiştirmek. bir iki sigaradan sonra asıl kahvaltıya başlanır.
O kadar şeyi ben yesem hayatta olmazdım herhalde. Mide kanaması geçirirdim. 2 poğaçayı zoru zoruna yiyen insanım ben.
güne zinde başlamak için yapılması gereken öğündür, geçiştirmekle olmaz.
Poğaçalar biraz fazla olmuş sanki..
2 tabak pilav 6 tane kofte 1 ekmek 5 bardak ayran.
hep stresten hep yoksa kus kadar yiyip doyariz.
hep stresten hep yoksa kus kadar yiyip doyariz.
birkaç sene içerisinde kilonuzu tartı ile değil kantar ile öğrenmenize sebep olacaktır. hani un çuvallarını falan tartıyorlar ya öyle çuval gibi vinçle kaldırıp koyarlar kantarın üzerine.
fakirlikten şuan parasını düşündüm sadece... helal olsun ne diyeyim.
Gel birde beni ye.
öncesinde 2 kutu lansor, sonrasında 1 kutu gaviscon içilmezse mide ağrısından ölünebilir.
Neyse ki geçiştirmiş. Bir sabahta bütün simit poğaça rezervini kurutur maazallah.
Bu tipler yüzünden sabahları fırından simit poğaça yemek hayal oluyor.
Bu tipler yüzünden sabahları fırından simit poğaça yemek hayal oluyor.
uzun vadede büyük sorunlara sebebiyet verecek durum.
kahvaltı en önemli öğün, geçiştirmeyin birkaç simit ve poğaça ile.
kahvaltı en önemli öğün, geçiştirmeyin birkaç simit ve poğaça ile.
Maksat sigaraya altlık yapmaktır. Evet.
Çay demlenene kadar 4 simit ile geçiştirilir. Demlendikten sonra geriye kalan nevale ile hafif bi mide tokluğu oluşturulur. Öğle yemegine kadar insanin açlığını bir nebze de olsa bastırır bu gecistirmelikler.
9 simiti yiyebilen varsa gelsin beni de yesin.
poğaça biraz az gibi aç kalma sonra.
Ne öyle hiç yeme daha iyi. Poğaça olmaz. Üç ekmek al simitleri üçer tane olcak şekilde ekmek arası simit yap. Geçiştireceksen illa adam akıllı geçiştir.
kahvaltıyı geçiştirme öğünü olarak değil ana bir öğün olarak kabullenip 17 simit 7 poğaça ve 4 porsiyon karışık kol böreği ile sağlıklı bir güne başlangıç yapılmalıdır.
göbek oluşması muhtemeldir.
memur maaşı alıyorsa yiyebilir.
asgari ücretliyse yandı keten helva.
memur maaşı alıyorsa yiyebilir.
asgari ücretliyse yandı keten helva.
(bkz: Obezite)
başlık kahvaltıda 9 simit ve 3 poğaçaya geçirmek olarak tekrardan editlenebilir.
Bu cümleyi okuyunca rahat bir 3 kilo falan alıyorsunuz. Hayatta yapmayacağım bir şey bu. Okul zamanı falan 1 poğaça ile geçiştiririm. O da vakit olmayınca yani.. Zaten poğaçalar tatsız tutsuz oluyor. Simit, poğaçaya göre bir tık daha iyi.
9 simit yiyen adam, her şeyi yer.. Çinli misin be mübarek..
9 simit yiyen adam, her şeyi yer.. Çinli misin be mübarek..
güncel Önemli Başlıklar