bugün
- arda güler13
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır10
- karınıza range rover alır mısınız21
- anın görüntüsü15
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı18
- icardi190516
- ruh okuzu9
- ellerim bos gonlum hos8
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu34
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- icardi1905 silik olsun kampanyası16
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği14
- xdearm9
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı8
- boşuna yaşıyorum hissi16
- patiswiss24
- evlilik9
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı15
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi28
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti8
- akrep burcu8
- siklememenin getirdiği huzur12
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler16
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi20
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi9
- futbolcu ismiyle nick almak11
- escort fiyatlarının güncellenmesi8
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası10
- evlenmezsek yaşlanınca ne yapacağız sorunsalı11
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- akp seçmeni16
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması23
- susmayan durmayan israile gemi ticareti10
- ali erbaş11
- bülent uygun15
- chp genel merkezi önündeki aşırı üks araçlar10
- çirkin erkeği yakışıklı gösterecek şeyler10
- belediyeler el değiştirince bütün foyalar döküldü23
- ismail kartal12
- sivasspor'a verilen penaltı27
iddia ettiğim meseledir. türk insanı kahvaltıya gereksiz fazla önem veriyim. serpme kahvaltı dediğiniz şey 45 dakikada hazırlanan 1 saatte yeniler yarım saatte sofranın toplandığı gereksiz zaman öldürücü bir olaydır. fazla yenildiği için öğlen acıkmazsınız, karnınız şişmiş şekilde güne başlarsınız.
halbuki 1 kahve ve ufak bir sandviç yense yeter.
halbuki 1 kahve ve ufak bir sandviç yense yeter.
benim için vazgeçilmezdir. kahvaltı edince öğle yemeği yemesem de günü geçirebilirim. kahvaltıda peynirli zeytinli, domates, biber, salatalık ve cevizli salata gün boyu ihtiyaç duyulan vitamin, mineral, protein ve yağın çoğunu içeriyor.
Kahvalti yapmadan sokaga adimimi atmam.
benim kahvaltım
2 bardak su
1 kupa filtre kahve..
2 bardak su
1 kupa filtre kahve..
günün en güzel öğünü için gereksiz demek çok saçmadır..
bütün gün hareket ederek geçeceği için bünyenin buna hazır olması gerekir,
bu hazırlığın da en güzel yolu sağlam kahvaltıdan geçer..
esas dikkat edilmesi gereken öğün ise akşam yemeğidir..
akşam hayvan gibi ne varsa yiyip sonra da tv karşısında uzanmak feci yanlıştır..
esas bunu yapmayın!
bütün gün hareket ederek geçeceği için bünyenin buna hazır olması gerekir,
bu hazırlığın da en güzel yolu sağlam kahvaltıdan geçer..
esas dikkat edilmesi gereken öğün ise akşam yemeğidir..
akşam hayvan gibi ne varsa yiyip sonra da tv karşısında uzanmak feci yanlıştır..
esas bunu yapmayın!
Kahvaltı deyince benim aklıma serpme gelmiyor saten. Sabah kesinlikle yerim ama yapılışı pratik olan kahvaltıları tercih ederim.
Şişkin hissettiriyor beni.onun için kalkınca iki barak su ve öğlen 1 e kadar da kahveyle geçiştiririm.sonra yemeğimi yerim.şansım varsa akiam yemeğimi de yerim ama genelde yememeyi tercih ediyorum.
Zamanında uludağ sözlük ün ulu yazarlarının iddia ettiği bugün de dünyaca ünlü doktorun iddia ettiği gereksiz bir açıklama. Lan size ne biz seviyoruz kahvaltı yapmayı hatta bıraksalar sabah akşam kahvaltı yaparım peynir kemiririm.
Ne zaman bitecek şu " şimdiye kadar doğru bildiğiniz yanlıştı, aslında doğrusu bu" modası?
yaklaşık 1 senedir kahvaltı yapmıyorum öğlen yemeğine kadar kuru çayla duruyorum. öğlen yemeği aşırı lezzetli geliyor tavsiye ederim.
evet son yapılan araştırmalar kahvaltı yapmanın tehlikeli olduğunu gösteriyor. çünkü sabah lipid değeri ve insülin değeri yükseliyor üstüne birde kahvaltı yapınca fırlayıp gidiyormuş. dolayısı ile artık kahvaltı önerilmiyor. uyandıktan tam 2 saat sonra yemek gerekliymiş.
ne bekliyorsun?
uludağ sözlük, bilgiyi zaman ve mekan ayırt etmeden, bilenden bilmek isteyene taşıyan tatlı ve ekşi bir zaman makinasıdır.üye ol
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar