kafa boş şekilde uyuyabilmek

türkiye de yalnızca yüzde 3'lük kesimin yaşayabileceği bir durum.

Zaten yarın aynı yerden aynı şekilde devam edeceğim diye kafamı kandırırım.
Rahat uyku budur işte.

mümkün olmayandır. tamamen boşaltıldığı anda bile kat be kat geri döner bütün düşünceler. iyisi mi biz onlarla uyuyabilmeyi öğrenelim yoksa bize kâbus kapıları hep açık!!!

birçok kez hiçbir şey düşünmeden uyumaya çalışmış olsam da başaramadığım eylem. kanaatimce bu eylem, bilincim yerinde olduğu müddetçe olanaksız.

uzun zamandır gerçekleştiremediğim özlediğim eylem.

borcun harcın
aşkın
hastalığın olmamasıdır.

allah herkese nasip etsin.

Kafa matruşka gibiyken zordur. Kafamın içinden kafa çıkıyor resmen.

mümkündür.
passion for sensation tarafından geliştirilen özgün teknikle tabii ki.
önce model bir koyun resmi çiziyoruz, zihnimizin boş bir sayfasına... Bunun için belleğimizde varsa yüksek çözünürlüklü bir doly (klonlanan ilk koyun) fotoğrafını da kullanabiliriz. çizim, dinlendiriciliği ve zaman alması bakımından tercih edilir.
yüksek çözünürlük işlemin yavaş ilerlemesi için gerekli.
sonraki adım, bu koyun görselini klonlayarak, zihnimizdeki yorucu görsel ve video malzemesi üzerine yerleştirmek.
mesela gündüz kız arkadaşınla kafede buluştun ve kız sana anlayamadığın bir nedenle trip atıp surat mı yaptı; ya da tersi, oğlanın aklı yine bir karış havalarda mı, klon görseli yapıştır ekrana, unut onu.
işlem bittiğinde zihninde tıpkısının aynısı huzur verici klon koyun görsellerinden başka hiçbir şey olmayacak. sen de zaten klonlama esnasında bitkin düştüğünden mışıl mışıl uyuyacaksın.
tatlı rüyalar...

Özlediğimdir. Kafam hep iş güçle, gelecek hayalleriyle dolu.

imkansız olandır.

her ne kadar düşüncelerden, kararlardan ve yaşanmışlıklardan kendini soyutlamak istesen de yine bu his ve düşüncelerle uykuya dalarsın.

7 8 yaşına kadar yapılabilirliği mümkün olan eylem. Gelecek kaygısı, gündem, yarın yaşayabilecek miyim korkusu, hayat şartları. Sonrası, çocukluğunuzda kurulan masum hayaller, yerini sinir stres, kaygıya çeviriyor.

Son zamanlarda kendisine hasret bırakan eylem, adeta bir lütuf. Bu kadar çok ölüm, hastalık, ayrılık haberiyle dolmam ters orantılı bir şekilde karnımda yoğun boşluklar oluşmasıyla sonuçlandı. Kendimi tutup adamakıllı silksem neler dökülür benden kestiremiyorum. Geçici Çözümü Telefonuma bir tane radyo programı indirmekte buldum. Bir saat sonra kapanacak şekilde ayarlıyorum. O süre zarfı boyunca kafamdaki tüm sesleri bastırabildiğim için de sabah boynuma dolanmış kulaklığımla uyanıyorum. Tavsiye edilir buradan.

benim zorlanmadığım şeydir. kıvrım sıfır kafam rahat.

Hastalıktan çıkarken, iyileşmeye başlama aşamasında oluyo bana .

Kafam ne kadar dolu olursa olsun uykuya düşkünlüğümden ya da kişiliğimden gelen gamsızlıktan dolayı bazı geceler hariç hep kafa boş şekilde uyurum. Huzurlu bir durumdur.

çok basit bir yöntemi var. televizyonu açıyorsun ve yatıyorsun. gözler kendiliğinden televizyona odaklanmış bir şekilde gidiyor ve uyuyorsun. hiçbir şey düşünmeden uyuyorsun. güzel taktik uygulayın.

8 yaşından sonra neredeyse yapması imkansız olan eylem.

Ülkemiz gençlerinin gelecek korkusuyla yoğrulduğu gerçeği sonucunda yapamadığı eylemdir.

çoook zordur.. ama bir abim eğer uyuyamıyorsan aklına bişeyler geliyorsa la ilahe illah zikrini çek. o zaman uyursun demişti..

O sıkıntıları böyle kafamı eğip, yukarıdan vura vura kulağımdan dökesim var.

anca o zaman olacak uyuma şekli.

Bilen varsa öğretsin.

Nerdeyse 1 senedir mümkün olmayan durum.

Her akşam haber kanalı, siyaset tartışma programları açıp, bir yandan telefondan Tayyip videoları izleyen baba varken imkansız olandır. Allah'ım bıktım kusucam.
Babam olmasa belki daha ılımlı olurdum ama olamıyorum yeter.

Baktım kıs sesini demeyle olmuyor yıllardır. Bu gece asiliğim tuttu. Şimdi im yours açtım telefondan sesli. Hadi bakalım.

benim için çok kolay. neden bilmiyorum ama başımı koyduğum gibi uyuyorum. Şükür allahım bugünleri de gördüm. hiç derdim yok.

imkansıza depar atmıştır.