bugün
- evlilik16
- ellerim bos gonlum hos10
- patiswiss19
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı11
- akp seçmeni17
- ali erbaş19
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası13
- escort fiyatlarının güncellenmesi12
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- arkadaşlar biri var12
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi18
- icardi1905 silik olsun kampanyası28
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır18
- kent lokantası niye bedava değil demek22
- nervio'ya aşık olmak11
- türkiyede çok abartılan arabalar9
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı16
- karınıza range rover alır mısınız23
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu38
- anın görüntüsü15
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- ilk buluşmada çorumlu olduğunu ağzından kaçırmak8
- icardi190514
- türkiye işçi partisi11
- futbolcu ismiyle nick almak15
- çin halk cumhuriyeti8
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı18
- ruh okuzu9
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği13
- boşuna yaşıyorum hissi16
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı15
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi28
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti8
- akrep burcu8
- siklememenin getirdiği huzur12
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler16
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi12
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası10
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
Tek başına çalışmaktan çok daha eğlenceli olan bir eylemdir. Olayı başka yerlere çekerek gay muamelesi yapmanın anlamı yok. Ayrıca; 2 ve üzeri gruplar halinde çalışan sporcuların çok daha verimli çalıştıkları tespit edilmiştir.
pembe, ibnemsi hareketlerdir. birbirlerine tatlı sürprizler yaparlar. bak sana bir dambıl daha koydum huhahamuhaha.
ekürilik kavramının diğer adıdır.
Cubbeliye gore gunah olma ihtimali buyuktur.
iki erkeğin bir nevi kader ortaklığı yapmasıdır. bir nevi asker arkadaşlığı gibi bir şeydir.
sporda zorlandığınız zaman her zaman yanınızda biri vardır. bu nedenle yüksek ağırlığı kaldıramayıp motivasyon kaybına uğramazsınız. benchte zorlandığında yardım edersiniz, en zor ağırlıkların altına beraber girersiniz, arkadaşınız sırt basarken zorlanınca ona destek olursunuz.
fitness buddylik gerçekten bambaşka bir olgu. spor salonlarındaki arkadaşlık çok daha kalıcı ve uzun süreli olabiliyor. çünkü insanın en zorlandığı ve yardıma ihtiyacı olduğu anda yardım eden birisinin olması ona değer verildiği hissini beraberinde getiriyor. spor salonlarında elde edilen arkadaşlık çok daha kalıcı ve tutarlı. ayrıca o kişi de tıpkı sizin gibi spor yapan, kendine bakan, sağlıklı beslenen ve hayatı önemseyen biriyse bu arkadaşlık hayatınıza olumlu bir şekilde bile etki edecektir.
sporda zorlandığınız zaman her zaman yanınızda biri vardır. bu nedenle yüksek ağırlığı kaldıramayıp motivasyon kaybına uğramazsınız. benchte zorlandığında yardım edersiniz, en zor ağırlıkların altına beraber girersiniz, arkadaşınız sırt basarken zorlanınca ona destek olursunuz.
fitness buddylik gerçekten bambaşka bir olgu. spor salonlarındaki arkadaşlık çok daha kalıcı ve uzun süreli olabiliyor. çünkü insanın en zorlandığı ve yardıma ihtiyacı olduğu anda yardım eden birisinin olması ona değer verildiği hissini beraberinde getiriyor. spor salonlarında elde edilen arkadaşlık çok daha kalıcı ve tutarlı. ayrıca o kişi de tıpkı sizin gibi spor yapan, kendine bakan, sağlıklı beslenen ve hayatı önemseyen biriyse bu arkadaşlık hayatınıza olumlu bir şekilde bile etki edecektir.
Oldukça güzeldir. (bkz: kaslı arkadaşına kol dolayan kaslı erkek)
spora dışarıdan bakanların yanlış algılayabildiği ancak çoğu kişinin destek almak için başvurduğu yöntemdir. eşli çalışma genelde daha iyi sonuç vermektedir. çünkü sizin kaldırırken zorlanacağınız son setteki ağırlıkları bir arkadaşınızdan destek alarak daha rahat kaldırabilir ve bu sayede ağırlıkları haftadan haftaya daha seri arttırarak gelişiminizi hızlandırabilirsiniz.
tabi yine de dikkat etmek lazım. çünkü birileri sizin bu fotoğrafınızı çekip (diyelim spor salonunun tanıtım sayfası için çektiler) internete yüklediğinde başka birileri bu resimleri kopyalayıp farklı mecralarda kullanabilmektedir. ortalık bodycilerin salonda çekilmiş resimlerini alıp gay sitelerine yükleyen zibidilerle doludur.
spor salonlarında mümkünse dikkat çekerek veya üstsüz bir biçimde çalışılmamalı ve bu şekilde çekilen resimler sosyal paylaşım sitelerine atılmamalıdır. kötü niyetli olmasa da, bir arkadaşımızın spordan sonra çekip instagram'a attığı fotosunun bir liselinin hesap fotosu yapıldığına şahit oldu bu gözler. bu nedenle bu hususlara dikkat etmeli ve mümkünse kendi gelişiminizi görmek için çektiğiniz bu resimleri cep telefonundan başka yere atmamalısınız. sosyal medyaya koymak ise artık o resmin sizin denetiminizden tamamen çıktığının ve herkes tarafından kopyalanıp istenildiği gibi paylaşılabileceğinin göstergesidir.
illa ki ben çalıştığımı belli etmek ve kendimi göstermek istiyorum diyorsanız, şu tarz resimleri koymanızda pek bir sakınca yok:
https://s-media-cache-ak0...4fca272e3bd6f5a9bdb9c.jpg
ancak şu tarz resimleri de asla koymamalısınız:
https://musingsofapessimi...ress.com/2012/03/gym.jpeg
tabi yine de dikkat etmek lazım. çünkü birileri sizin bu fotoğrafınızı çekip (diyelim spor salonunun tanıtım sayfası için çektiler) internete yüklediğinde başka birileri bu resimleri kopyalayıp farklı mecralarda kullanabilmektedir. ortalık bodycilerin salonda çekilmiş resimlerini alıp gay sitelerine yükleyen zibidilerle doludur.
spor salonlarında mümkünse dikkat çekerek veya üstsüz bir biçimde çalışılmamalı ve bu şekilde çekilen resimler sosyal paylaşım sitelerine atılmamalıdır. kötü niyetli olmasa da, bir arkadaşımızın spordan sonra çekip instagram'a attığı fotosunun bir liselinin hesap fotosu yapıldığına şahit oldu bu gözler. bu nedenle bu hususlara dikkat etmeli ve mümkünse kendi gelişiminizi görmek için çektiğiniz bu resimleri cep telefonundan başka yere atmamalısınız. sosyal medyaya koymak ise artık o resmin sizin denetiminizden tamamen çıktığının ve herkes tarafından kopyalanıp istenildiği gibi paylaşılabileceğinin göstergesidir.
illa ki ben çalıştığımı belli etmek ve kendimi göstermek istiyorum diyorsanız, şu tarz resimleri koymanızda pek bir sakınca yok:
https://s-media-cache-ak0...4fca272e3bd6f5a9bdb9c.jpg
ancak şu tarz resimleri de asla koymamalısınız:
https://musingsofapessimi...ress.com/2012/03/gym.jpeg
güncel Önemli Başlıklar