1. 1.
    zordur, hatta imkansızdır. neredeyse 18 yıldır koşarım, maraton dahi koştum. lakin, 10 dakikada kat edebileceğim mesafe en fazla 500 metredir.

    çita mısınız amk? evet.
    ... frktmz krds frktmz
  2. 2.
    yürüyerek 25 dk civarı sürdüğüne göre biraz kondisyon yaptıktan sonra mümkün.
    ... adrian monk