- anneyi özlemek9
- günün karikatürü33
- adana8
- tayyip e küfür edip ülkesinde yaşamak16
- uludağ sözlük lezbiyen tanışma portalı24
- oruç tutmak9
- gecenin şarkısı65
- BeIN Connectreklam
- gecenin sözü45
- hayatında deniz görmemiş bozkır krosu11
- yazarların şu an dinlediği şarkılar51
- kürt meslekleri29
- konya29
- sevgili bir marka olsa ne olurdu35
- allah neden tövbe etmiyor10
- erzincanlıların genel özellikleri12
- ayağı kokan kız13
- islamcıların espiri anlayışı12
- bu bana bakmaz denilen kızın daha tipsize bakması9
- delikanlı şehirler listesi8
- platin sarısı saç vs altın sarısı saç10
- muhabbet kuşu9
- gece 03 00 da ateşlenen sigara15
- gece kapıyı çalıp börek getirdim diyen teyze10
- ıq seviyesini düşüren hareketler9
- eski sevgiliden arkadaş olur mu10
- ömer faruk kavurmacı9
- john wick chapter 28
- samsun var sgötsun neden yok19
- elif denince akla gelen ilk şey23
- bir erkeğin kendisine yapacağı en büyük iyilik33
- geceye bir fotoğraf bırak30
- ben bu yazıyı sana yazdım15
- yazar nickinden hastalık tahmini yapmak32
- kızla erkek kanka olur mu52
- sigara içen erkek ağzına penis almayı mı arzular9
- şeytan neden tövbe etmiyor18
- yanlış kişiye aşık olmak9
- ankara da yağmur yağması9
- yatın uyuyun deli mi sikti sizi8
- kız çocuğu olan godoş baba8
- sözlük yazarlarının ilişki durumu32
- melisasilem10
- unutmak için yapılması gerekenler14
- laikliği dinsizlik olarak algılamak20
- donald trump17
- ramazanda alkol alan insan23
- erkek bayandan üstündür31
- cinsel içerikli başlık açanlar silinsin kampanyası43
- 24 mayıs 2017 ekşi sözlük protestosu39
- erkek olmak ama adam olamamamak8
huzursuz bacak sendromu
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
-
6.
hareketsiz kalındığında veya uykuda git gide artan rahatsızlık,sıkıntı,karıncalanma,uyuma ve tarif edilemez huzursuzluk ile kendini gösteren huzursuz bacak sendromu genellikle 100 kişiden üçünde görülen nörolojik bir hastalıktır.genellikle bacakalrda hissedilen ancak diğer uzuvlarda da görülebilen huzursuz bacak sendromuda hastalar , şikayetlerini hareket ile azaltma eğilimi içinde olduklarından dolayı engellenemez şekilde bacaklarını oynatma ihtiyacı hissederler.
Hastaların dikkat etmesi gerekenler:uyku saatinin düzenli olması,yemek saatlerine dikkat edilmesi,spor yapma alışkanlığının kazanılması,bacaklara yönelik masaj yapılması,sıcak soğuk su uygulaması,dar çorap ve pantolon giyilmesi,bacakların elsatik bandaj ile sarılması,taze badem yenilmesi,yeşil çay içilmesi,potasyum,magnezyum,B12,E vitamini,kalsiyum alınması,alkol ve sigara kullanılmaması,kahve içilmemesi hastalıktan korunma veya tedavi sürecinde dikkat edilmesi gereken hususlardır.ayrıca stresten kaynaklanan rahatsızlıklarda yoga ve meditasyon olumlu sonuçlar doğurabilir. -
7.
stresten olabileceği gibi diyabet, romatoid artritya da demir eksikliği gibi başka bir nedenle de ortaya çıkabilmektedir.
sendromlu insanların diğerlerine oranla depresyona daha yatkın oldukları gözlenmiştir. - 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
-
13.
uyusma degildir, karincalasma degildir, titreme de degildir. bambaska bir seydir bu. anlatmak istersiniz ama anlatamazsiniz. sadece "bacaklarimi durmadan oynatmak istiyorum" diyebilirsiniz. insani deli eder, uyutmaz. hele bazen bu huzursuz bacaklara huzursuz kollar da katilir ki o zaman degmeyin keyfinize!
- 14.
-
15.
an itibari ile deliler gibi uyumak isterken hemen hemen iki saattir beni uyutmayan, bacaklarım yetmezmiş gibi kolumda da hissettiğim tarifsiz şey. karıncalanma falan değil bu, ağrı sızı da değil, stresten bacağı titretme durumu hiç değil. ne beter bir şey olduğunu yaşamayanın bilemeyeceği rahatsızlık.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
-
20.
sadece bacakta değil kimi zaman kollarda da görülen sendromdur. insanı inanılmaz derecede huzursuz eder, psikolojisini bozabilir. uyumak ya da bir süre uzanmak neredeyse imkansızdır. özellikle de takıntılı insanların -bir türlü kafasından bu hissi atamamaları nedeniyle- kabusudur. yürüyüş yaparak kısa süreli de olsa durdurulabilir.
- 21.
-
22.
yanlış bilgiler edinmediysem, doktorlara okutulmayan bir rahatsızlık ve dolayısıyla her doktorun öyle kolayından teşhis edemediği bi durum(muş)... araştırmalarıma göre, belli bir tahlili de yok. stresten ya da kalıtsal olabilmekle birlikte, stresle şiddetini de arttırabilir. ve hala ''hangi bölümün uzmanına gidilmesi gerek?'' sorusuna cevap bulamadığım bir rahatsızlık; hastalık değilmiş.
bacakta, günün farklı vakitlerinde oluşan bir huzursuzluk hissi, karıncalanma falan oluyor; rahatsız edici. tam olarak tarifi şu'dur demek güç; fakat özellikle belli bir süreden sonra sinir bozucu bir hal alıyor(muş)...
tavsiye edilenler ise; yürüyüş yapmak, böylelikle bacağın biraz rahatlaması sağlanıyormuş. stresten uzak durmak. ve geceleri bu rahatsızlık hissi oluştuğunda bacağın* altına yastık koymak...
sanırım var bu bende. - 23.
- 24.
-
25.
bacakta tarif edilemeyen bir his. eşimin yıllarca doktora git demesine rağmen, "gidipte ne yapacam, neyin var deyince ne diyecem" diye kendisini geri çevirmişliğim vardır. çünkü neyim olduğunu anlatamıyorum. yıllardır gelen ihmal sonucu artık sadece geceleri değil gündüzleri de olmaya başlayınca internette yapılan kısa bir araştırma sonucu böyle bir hastalığımın olduğunu öğrenmiş ve soluğu doktorda almış bulunmaktayım. parkinson hastalarına verilen ilacı verdi. ilaç ben de işe yaradı. o değil de ismi çok sinir olan bu hastalığı başkalarına söylemesi bile zordur. birinci dereceden kan ve sıhri hısımlar bile dalga geçer: - huzursuz bacak he puhahha. o yüzden ben restless leg syndrome yada rls* diyorum.
üstadım mustafa kutlu da konuyla ilgili huzursuz bacak diye bir öykü çıkarmış, haberim yok kendimden utandım.
not: hastalığa nöroloji uzmanları bakıyor.
huzursuz bacaklar sendromu ezan sesinden korkmak okyanusasiri yolculukta dikkat edilmesi gerekenler huzursuz bacak uyurken bacağa kramp girmesi iki bacagin ayni anda uyusmasi şehirler arası yolculukta strese girme nedenleri demir eksikligi gece uyurken bacağa kramp girmesi konuşurken sürekli bacaklarını açıp kapatan kız
