bugün

Her sabahın vazgeçilmez egzersizidir. Burnunuz acıyabilir ama yılmayın, bir gün başarırsınız.
Bir takım uyarıcıların etkisindeyken gerçekleştirilmesi muhtemel eylem.
Bugün de başarılamamış eylemdir.
yüzüstü değil sırtüstü yatarsan başarırsın...

not: yüzüstü değil sırtüstüymüş... ben de az manyak değilim yani...
Çadırı tersten dikersen belki 15 20 cm havalanirsin.

Ama cadir kaslarinin kuvvetli olmasi lazim ehehehee.