bugün

yazarların, göbekli erkeklere tavsiyeleridir.

fit bir erkek olarak ben, içiyorsanız birayı bırakın derim. *
kel kalmayın. *
günde 200 kadar mekik çekin yeter,tabi beyaz ekmeği de kesin,zaten birşey yok beyaz ekmekte onun yerine çavdar ekmeği yiyin,haftada 1 saat yürüyüş yapın oldu bitti gitti.
bir kızla konuştukların da sakın göbeğinizi kaşımayınız.
üstüne olan herşeyi alma bir beden küçüğünü de dene, o sana daha çok yakışacaktır.
koşarken harikasınız ya gerçekten. Hep koşun.
görsel
günde 200 mekik çekmeyin, yıl oldu 2012 hala mekikle göbek eritileceğini düşünenler var.
Akşamları yemeyin. yemeyin işte.
sakın kilo vermeyin. şahsım gibi zayıf arkadaşların tek avantajını ortadan kaldırıyorsunuz.
futbol maçı yaparken yanlışlıkla da olsa topun göbeğinize gelmesine izin vermeyin. bir an önce kilo verin.
erkek olduğunuzdan emin olun öncelikle. zira göbekten dolayı görüş açınız sınırlı olacak.
Göbeği verdiğinizde daha mutlu olacaksınız güvenin bana.
az yiyin.
az yemek çok haraket.
mekik çekin.
Sakın kilo verip kas yapmaya calismayın boyle aşırı tatlısınız.
yemeye devam. çok tatlısınız ibneler. *
Barfiks çekin.
sağlık probleminiz yoksa kalın lan böyle sizi böyle kabullenecek biri vardır illaki...
koşarak uzaklaşın. bunu sık sık yapınca göbek falan kalmaz.
Tüm entryleri okudum.. Moralim düzeldi..
spor yapın.
Allah razi olsun arkadaslar..
slim fit gömlekler falan giymeyin amk, çok komik görünüyorsunuz. dar kalıp gömleği giymiş, göbeğin altındanda kemeri sıkmış deli gibi, göbeği pırtlatmış adamlar görüyorum bazen, yapmayın etmeyin lan.
güncel Önemli Başlıklar