1. 1.
    gerçekdışılık ve kendine yabancılaşma belirtileri panik atak belirtileri arasında görülme sıklığı sıralamasında, orta sıralarda yer alır. genellikle yoğun korku endişe eşlik eder. bu korkular içinde, çıldırmaktan, kontrolünü kaybetmekten korkmak ilk sırada yer alır. yine dikkat dağıklığı, zihin bulanıklığı, yoğun çaresizlik ve ümitsizlik gibi belirtiler yaşanır.

    gerçekdışılık ya da kendine yabancılaşma durumları panik bozukluğu tanısının bilişsel alt tipi içerisinde yer almaktadır. bu alt tipin belirgeçleri arasında yüksek beklenti kaygısı ve solunum bozuklukları sayılabilir. kendi sağlığı hakkında duyulan kaygı çok az ya da yok seviyesindedir.

    öyleyse ne yapmalı?

    https://panikataksite.wor...-da-kendine-yabancilasma/
    2 -1 ... kydnos
  2. 2.
    kişi için ciddi sorun teşkil eden bir durumdur.
    psikolojide depersonalizasyon (kendine yabancılaşma) ve derealizasyon (çevreye yabancılaşma) olarak adlandırılır.

    depersonalizasyon durumunda kişi kendisine ''ben kimim?'' tarzında sorular yöneltir. Hatta algısı öyle kapanır ki elini sıcak suya tuttuğunda yanma hissi yaşamaz.

    derealizasyon durumunda ise kişi içinde bulunduğu ortama öylesine yabancılaşır ki, kendi kendine 'neresi burası?' gibi bir soru yöneltir, çevresinde olup biteni anlamlandıramaz.
    3 ... clinicalpsychologist