bugün

dün yaptığım eylem.
Sabah midenin geçmişi sikip atılacak demektir bu. Az önce ben de yaptım bu lanet şeyi.
10/10 aktivedir hele de çiğköfte varsa tadından yenmez.
not: yatırım tavsiyesi değildir.
Peynirli boncuk makarna ve 30 civarı zeytinle şu an yaptığım.
başlığı dahi insanın karnını acıktırıyor... bu yorgunluk sonrası da iyi gidebilirdi lakin üşeniyorum öyleyse yarın.*
gece acıkan kişinin yaptığıdır.
çok cazip gelse de pek sağlıklı olmayan beslenmedir.
Daha çok akşamdan artan yemekleri yeme isteği şeklinde kendini gösteren, akşamdan yemek kalmamışsa kahvaltılık yiyerek geçiştirilebilecek fakat uykuda hareket ve kilo yakımı imkanımız olmadığı için pek sağlıklı olmayan eylem.
hayatımda hiç yapmadığım bir eylem. ona rağmen trigliserid(kan yağı) 470 çıktı. normali 150 nin altı. acaba ben gece uykumda kalkıp inek falan mı kemiriyorum diye düşünmeye başladım.
Maalesef az önce yaptığım eylem. Gündüz yeterince yemediğim için gece acıkıyorum. Bir şeyim de düzgün olsa.
artık benim için bir öğün olmaktan çıkmış, adeta bir yaşam tarzı olmuştur. Kilo problemi olanlar yapmasın.
bioritme ters gelir.
Gece yaşar olduğum için, Yıllardır yakamı kurtaramadığım eylemdir.
Ne yapayım kardeşim elimde değil; Güneş yukarıdayken bir baygınlık bir mod düşüklüğü, Gece çökünce antenler açılıyor o uyuklayan adam ayılıyor.
Yemeyek de ölek mi dostum.
Üç günlük dünyada dert edilmemesi gereken bir problemdir. Ne zaman acıkırsanız o zaman yer, ne zaman uykunuz gelirse o zaman uyursunuz. Vücut ne istiyorsa ona istediğini verin iki gram keyfiniz yerinde kalsın.
dünya ya bir daha mı gelcez ya afiyetle yemeye devam edin.
Gece geç saatte yemek yemek kan şekeri seviyelerinde artış, kalp hastalıkları, obezite ve asitlik gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Sık sık yaptığım bir şey.ne yapayım doymuyorum.
Kurranima 3 gündür yemek yemiyorem. Artık içim içki almıyor, düşüp bayılajam. Mutfakta böyle bir şey bulup kendime tabak yaptım, yoğurt yok evde ya yoğurdu yeni mayalamış annem.

Şerefsizim gözüme fer geldi bir kaşıkta.

görsel
Bir yarım acılı kokoreç iyi giderdi ama bunun için 50 km yol gitmeye üşeniyorum.
Sevilen ama kilo aldıran aktivite.
Çok moralim bozuk arkadaşlar..
Hasta olduğum için iki gündür doğru düzgün bir şeyler yemiyordum. Az önce canım bir şeyler yemek istedi a dedim tamam kalk yap kızım. Baya iyi bir gece füzesi hazırladım.. Ve baktım ki tat alamıyorum. Yedim ama bomboş.. Tat yok.. Boşa kalori.. Of allahım ya of..
Aç uyumayı seven biri olduğum için gece yemek yemem hatta ramazanda en çok sahur zor geliyor.