bugün

Kesinlikle yarım yağlı süt içmektir. Hem kilo verdirir hem tok tutar.
yumurta kır ye. en güzeli...
nesquikli ılık süt.
Uyumaktır.
görsel
Su iç ama yemek yeme aç uyu. Aç yatan dinç kalkar. iyi geceler.
geceleri aç yatmak daha rahat ve verimli uyumanızı sağlar. bu yüzden geceleri gelip tostları daha lezzetli yapan tost perilerini umursamayın.
görsel