1. 1.
    vücuda d vitamini sentezlediği için faydalı olduğu söylenen güneşin, ultraviyole ışınları gönderdiği için de zararlı olduğu söylenmektedir. kimi kaynaklarda cildinizi güneşten uzak tutun yazmasına rağmen, kimi kaynakta da güneşten faydalanın yazmaktadır.

    (bkz: aşağı tükürsem sakal yukarı tükürsem bıyık)
    ... greyfurtcukk
  2. 2.
    yararı zararından çoktur, yazın öğlen 40derece sıcakta kavrulmadıktan sonra her türlü yararlanılmalıdır. d vitamini vücudun bağışıklık sisteminin en önemli parçasıdır. tereyağında bol miktarda bulunur. hasta olmamak adına saf köy tereyağı ile güneş ışığı ikilisinden kaçmamak gerekir.
    ... xantinya