1. 1.
    Kesinlikle bölgesel çalışmaktan daha faydalıdır. Bu işle yarışmalara katılacak derecede ilgilenmiyorsanız en iyi seçenektir. Bölgesel çalışan biriyken fullbody yapmaya başladım ve resmen bitirdi beni. Testestoron hormunu da daha fazla salgılandığından artılarını göreceğinize emin olabilirsiniz.
    ... ktm li aynasiz
  2. 2.
    fullbody antrenman
    Örnek bir programdır. Nefes nefese bırakır gotten ter akıtma garantisi vardır.
    ... ktm li aynasiz