bugün

hiçbir zaman hazırların tadını vermeyendir. sağlıklı olduğu için sanırım. *
Meyveyi blendere koyarsın 10 dakika kadar çalıştırdıktan yoğurda kattıktan sonra pudra şekeri ilave ederek afiyetle yenir.
bu kadar çok uğraşmaktansa reçel ve yoğurt karışımıyla yapabileceğiniz sağlıklı olması muhtemel yiyecektir. ayrıca hazır yoğurt tadı verir.
çilek ve muz dışında denenmemelidir..
çileği ya da muzu blender'a koyup üzerine biraz şeker atılır.. bir kaç küçük kalıp buz la parçam pirçik edildikten sonra yavaş yavaş yoğurt ilave edilerek karıştırılır ve aranan kan bulunur..
çilekleri dilimliyosun yogurdun ustune mis.ama yogurdun hazir olmamasi gereklidir.
yoğurdu bir kaseye koyduktan sonra evdeki reçellerden herhangi birini(veya bir kaç tanesini) yoğurtla karıştırıp yapabilirsiniz. çok güzel olur, çok lezzetli olur.

bazen yemek yedikten sonra canım tatlı çeker ve hemen bunu yaparım, herkese öneririm.