1. ?.
    sahur un amacına yakışır, ertesi gün rahatsız etmeyecek, susatmayacak yemeklerdir.
    ... erkenotenhoroz
  2. 1.
    sulu sebze yemekleri kanımca en idealleridir. doyurur, susatmaz. bir de kendi adıma konuşayım, doydum, yeter deyip su içmeyi bırakmayın. midenize aldanmayın, için. yani ben öyle yapıyorum. yapmadığım zaman geberiyorum zira. bu da benden naçizane bir öneri olsun.
    ... atreyusomac
  3. 2.
    makarna- hoşaf.
    1 ... teflon
  4. 3.
    birim kütle başına en fazla enerji verecek, şeker bulunmayan ve keskin tatları olmayan yemeklerdir.

    (bkz: yumurta)
    2 ... iakbay
  5. 4.
    haşlanmış yumurtanın kesinlikle olacağı kahvaltıdır. tabii tahini de unutmamak lazım.
    ... thelma
  6. 5.
    (bkz: kıymalı yumurta)
    1 ... passionate
  7. 6.
    peynir
    patates kızartması (bol miktarda)
    domates
    salatalık
    zeytin
    reçel çeşitleri
    güzel bi sucuklu yumurta.
    ... tamam sakin