bugün
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası13
- escort fiyatlarının güncellenmesi12
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- arkadaşlar biri var12
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı9
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi18
- icardi1905 silik olsun kampanyası31
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır18
- kent lokantası niye bedava değil demek22
- nervio'ya aşık olmak11
- evlilik15
- türkiyede çok abartılan arabalar9
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı16
- karınıza range rover alır mısınız23
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu38
- anın görüntüsü16
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- ilk buluşmada çorumlu olduğunu ağzından kaçırmak8
- icardi190516
- ali erbaş18
- türkiye işçi partisi11
- futbolcu ismiyle nick almak15
- çin halk cumhuriyeti8
- ellerim bos gonlum hos9
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı18
- ruh okuzu9
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği14
- boşuna yaşıyorum hissi16
- patiswiss20
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- 23 nisan ulusal egemenlik ve çocuk bayramı15
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi28
- ups boobss nerelerde ramazan da bitti8
- akrep burcu8
- siklememenin getirdiği huzur12
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler16
- türk kızlarının beğenmediği erkek tipi12
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası10
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- akp seçmeni16
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu10
Üzerindeki yük kademeli olarak artmadığı için uzun vadede işe yaramayan ama kısa vadede bileği güçlendiren basit egzersiz aleti.
Ben günde 80 kere yapıyorum ve bilek kasları uzun uzun olmaya başladı ama sadece el yayı yetmez dambılla desteklemek gerekir.
Kızların bıyıklarını almaya yarayan alet.
Araya ceviz koy da işe yarasın.
Ellerin sağlamlaşması için çok faydalı bir alet. Araştırmasını yapmadım ama muhtemelen el ile pazu arasında kalan bölümü de çalıştırıyor. Alırken dikkat edilmesi gereken kilo ayarlı olmasıdır.
Stres atmak için de iyidir.
Stres atmak için de iyidir.
plastik saplı olanları değil sünger saplı olanlarının tercih edilmesi gereken alet.
(bkz: hand bow)
yeterince kullanılırsa sizi temel reise döndürebilecek alet.
bileği azda olsa güçlendiren alet.
iphone şarj edeni de mevcut olan basit spor alettir.
görsel
görsel
günde 300 kere sıktığınızda sizi bir ayda bilek güreşinde yenilmez yapan süper teknolojik alet.
görsel
görsel
güncel Önemli Başlıklar