ekmek yok yag yok tuz yok seker yok ne var lan it

vücut geliştirme sporuyla ilgilenen zavallı insanın sitemidir.

acımıyorum amına koyim, camış gibi oluyorsunuz zati@ronnie coleman 1999

ekmek yok yag yok tuz yok seker yok, bokum gibi başlıklar var, ye ye bitmez.

(bkz: para yok tip yok sekil yok bilgi yok ne var lan it)

vücut geliştirmeye giden herkesin zorla sokulmaya çalışıldığı diyetin isyan noktasıdır, senelerce tırmanış yaptım, vücut geliştirme ile uğraştım, tek bildiğim yemezsen içmezsen olmuyor bu iş, özellikle tuz alınması kesinlikle gerekli, vücutta gerekli elektrolit dengesi olmaz ise hem kas hareketi yavaşlar, hem de yorgunluk ortaya çıkar. bu serzenişte belirtilen diyet aslında vücut geliştirme şampiyonaları öncesi kas yapısını daha belirgin olarak göstermek amaçlı bir diyettir, sürekli olarak yapılması kötü sonuçlar ortaya çıkarabilir.

bakkal amcaya sitemdir. mahmut tuncer şarkısı üzerinden gidecek olursak;

+ bakkal amca, bakkal amca
- ne var ?
+ uniiğğ var mı ? *
- yok yok!
+ yağiiin var mı ?
- yok yok!
+ şekerin var mı ?
- yok !
+ un yok yağ yok şeker yok ne var lan it ?
- la bi defol oğlum siktir git.