bugün

Olumsuz iç konuşmaları ve ya kendine zarar verici düşüncelere eğilimi olan bir danışanla çalışırken verilecek ilk tepkilerden bir tanesidir. Danışanın kendi kendine zihinde düşünceyi durduracak emirler veren küçük bir asker yaratması gibi bir durumdur.