bugün
- kadın bedeninde en sevdiğiniz yer10
- damat bayraktar'ın israil tedarikçisiyle ortaklığı13
- abd iran'a girerse olacaklar14
- erkek bedeninde en beğendiğiniz yer neresi24
- sözlüğün bekası için çükünüzden vazgecer misiniz10
- kıskanmak9
- en çekici uludağ sözlük erkeği8
- ssilvermist12
- israil'i türklere dost sanmak9
- büyük israil19
- hangi sözlük yazarıyla eve çıkarsınız9
- sudekiray16
- anın görüntüsü20
- herzevekil9
- boyutu devasa olsa korkulacak canlı10
- evde cacık yapmak11
- ümit özdağ'ın serbest bırakılması9
- 13 haziran 2025 israil'in iran'a saldırması12
- medyadan sir gibi saklanan japonya gerçekleri12
- selçuk bayraktar17
- araba53
- bmw10
- ben zaten 50 liralık benzin alıyorum9
- kitap okurken müzik dinleyen gizli varoş14
- arkadaşınızın götü yansa üfler misiniz8
- kirpiye verilebilecek isimler18
- as maca13
- barbar kral11
- tayyip in tüm mal varlığını bağışlaması8
- bir kızın kezban olduğunu anlama yolları10
- turistlik kulüplerde garip garip dans eden tipler13
- uludağ sözlük 90lar türkçe pop sevenler birliği8
- bir sözlük bayanının şahsımla dalga geçmesi11
- 2025 iran israil çatışmaları20
- cübbeli ahmet'in zirai don yorumu17
- mesajla laf soktuğunu sanan tip8
- ahmet beyin beyaz bareti13
- sözlük kızlarında sanki gizli bir çelik kubbe var10
- ekşi sözlük referanslı üyelik sistemi8
- ahmedimi evlendiriyoruz12
- iran10
- yazarların etnik kökeni29
- uyandın sene 2100 googlede ilk ne aratırsın10
- öfkeli olanlara tavsiyeler9
- ekrem imamoğlu mahkemede terlerken12
- ankara'da su fiyatlarına yüzde 169 zam46
- çok istenilen şeyin olmaması12
- iran ile israil'in zayıflaması türkiyeye yarar mı10
- kansere çare bulan doktorun evinde ölü bulunması9
- 16 haziran 2025 istanbul'da iran yürüyüşü10
hem 2020 elazığ depremini hem de 2023 malatya depremini yaşamış bir kişi olarak (hatta şu an izmit'te olduğum için son depremi de yaşadım) böyle bir şeye kendinizi şartlandırmanızı tavsiye etmem. dünya denen 4.5 milyar yıllık kaya yığınında depremlerin gayet normal olduğunun farkında olun. strese girmeyin. rahat olun.
Saçmalıktır.
Siz unuttuğunuz zaman gelecek zaten.
Siz unuttuğunuz zaman gelecek zaten.
valla aslında uykum var biraz korku var birazda uyumak canım istemiyor sanki anlamadım bende.
Ev nerede reis
Sağlam ilcedeyse korkma.
Sağlam ilcedeyse korkma.
Hım. Yatmadan önce tok karına you tubeden onbeş dakika şener üşümezsoy dinleyin. Mışıl mışıl uyuyacaksınız.
iki gecedir yaşanan ruh halidir.
Uyumaya çalışırken, Yatak sallanıyor gibi geliyor.
Uyumaya çalışırken, Yatak sallanıyor gibi geliyor.
Yavaş yavaş atlatmaya çalıştığım durumdur.
Hatay Depreminden sonra çorap ve bere ile uyuyordum. Yanımda mont vardı. Psikolojim baya bozulmuştu.
Bazen hala yatak sallanıyor gibi geliyor. Az önce yine böyle hissettim. Bu yüzden başlığa yazdım.
Rabbim bir daha yaşatmasın.
Hatay Depreminden sonra çorap ve bere ile uyuyordum. Yanımda mont vardı. Psikolojim baya bozulmuştu.
Bazen hala yatak sallanıyor gibi geliyor. Az önce yine böyle hissettim. Bu yüzden başlığa yazdım.
Rabbim bir daha yaşatmasın.
Bir süre uyuyamadım.
Fakat artık alıştık.
“Olursa da olsun ya, ne yapak yani” noktasına geldim zaten.
Fakat artık alıştık.
“Olursa da olsun ya, ne yapak yani” noktasına geldim zaten.
6 Şubat depremleri ve sonrasındaki tüm depremleri direkt yaşadım.
Fay uzmanı oldum.
Rahat uyuyorum valla, napim.
Fay uzmanı oldum.
Rahat uyuyorum valla, napim.
99 depreminde Kocaeli'deydim. Daha sonra istanbul'a yerleştim. 2 yıl boyunca uyku problemi yaşadım. Üstelik herhangi bir yakınımı da kaybetmemiştim. Gerçekten çok zor. Depremzedelere maddi ve manevi destek verilmelidir. Psikolojik destek çok önemli.
nedense her yatışımda aklıma deprem geliyor. mesela bugün sabah ezanı vakti kalktım. deprem düşüncesi deliksiz uzun uyumama ve uykuya zamanında dalmama engel oluyor ama yazlıkta ve eniştemin annesinin evinde böyle olmuyor. psikoloğa mı gitmem gerek acaba. ne tavsiye edersiniz merak ediyorum.
30 Ekim izmir depreminin gecesi arabada yattım,sonra mecburen eve gittim.korkunun ecele faydası yok.
deprem korkusundan uyuyamamak, adama derler ki her nefesle ölüme yaklaşıyoruz, nefeste mi almayalım?
ben uyuyabiliyorum çok şükür. deprem zamanı bir tek çok geç yatıyordum ama gene de uyuyordum. uyumamak olmaz. uyumak şart. tevekkül iyidir. önlem aldıktan sonra yapacak bir şey yok.
banyo kısmı hala tedirgin edici. götüm açık keşke ölsem yaşarsam da enkazdan çıkmam yardım istemem düşün götüm açık bütün afad bütün kameralar ışıklar açık benim çıkış anımı bekliyor götüm gözüküyor. göt kırmızı çizgim. ha götüm göründü ha öldüm.
ilerleme imkanım varsa don falan arar giyerim ne yapayım.
ilerleme imkanım varsa don falan arar giyerim ne yapayım.
Ölüm korkusundan uyuyamama gibi gereksiz bir şeydir. Yani hepimiz öleceğiz ama uyuyoruz.
Artık yavaş yavaş atlattığım durumdur.
ilk zamanlar çorap ve bere ile uymaya çalışıyordum. Kalın giyiniyordum ki enkaz altında kalırsam donarak ölmemek için...
Ama artık saldım kendimi.
ilk zamanlar çorap ve bere ile uymaya çalışıyordum. Kalın giyiniyordum ki enkaz altında kalırsam donarak ölmemek için...
Ama artık saldım kendimi.
Bir çok insanda psikolojik sorun olarak ortaya çıkan durum.
Mümkün değil ki uyumak, sürekli tedirginsin. Sürekli bir sarsıntı, başım mı dönüyor yine mi deprem oluyor diye düşünmeler, çok fena birşey, uyumayı özledim korkmadan.
7.8-7.7-6.8-6.4'ten sonra son 20 günde en az 9 bin artçı görmüş biri olarak artık uyuyorum valla. 7 olursa haber edin.
Maalesef böyle problemler hasıl oldu bünyemde son zamanlarda.
Ölümün olduğunun ve her an gelebileceğinin farkına varmak.
Allah kimseyi böyle duruma getirmesin. Çok zor.
1 hafta sonra geçer arkadaşlar.
insanoğlu unutmaya meyillidir.
Allah yardımcınız olsun.
insanoğlu unutmaya meyillidir.
Allah yardımcınız olsun.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar