bugün

can sıkıntısını alır
yağ yapar, üzerine spor yaparsan kas olur
sivilce yapar, onu sıkarken acıyı ve zevki hissedersin
susatır ve ardından içilen su rahatlık verir
bunları yaparken de polyannadan bir farkın kalmaz...
insanı bütün dertlerden arındırıp,sanki o an için bütün amacın o çiğdem kitlesini bitirmekmişcesine hırslandırır(en azından bi amacın olur) ve bitirdiğinde haklı bir gurur içerisinde 2-3 dk geçirmeni sağlar.
(bkz: cekirdek citlatmanin faydalari)
(bkz: sözlükteki izmirliler)
(bkz: çekirdektir o çekirdek)