bu saatte tavuklu nohutlu pilav gömmek

An itibari ile yaptığım eylemdir, bol kalori, karbonhidrat yağ ve proteinin müthiş uyumu. Sanat kokan görsellik.

görsel

Canımız çekti bitch!

fakir olunduğuna dalalet eden menü eylemi. kırmızı et alamamış, acıdım kimin fakiriyse.

Çok eğlenceli eylemdir. Ama resmini paylaşmak piçliktir.

kendi deneyimime göre konuşursam. açıkarak yediysen, saati sorun değil. gece 3 te de yiyorum. sonra tek yaptığım, 1 saat sonra falan evin içinde de olsa 20 dakika yürümek. hazım sorunu kalmaz.
ha ama pilav yemem. kilo ve şekere dikkat etmek lazım. aslında şekere dikkat etsen yeter. kilo zaten onun bir sonucu diyor, uzmanlardan bazıları.
bu pirinç, buğday gibi yiyecekler, şekerin kendisinden bile daha çok şekeri yükseltirmiş.

Yapma evladim, yapma cocugum.