1. 1.
    önce hava şartlarını yazalım.
    sıcaklık 19 derece, bulutlu, rüzgar 25 km falan.

    bu sene uygulamayı düşümdüğüm sıkı ve kalın giyinmeyerek terlememek ve dolayısıyla şifayı kapmamaya çalışma sisteminin başlangıç adımıdır.
    hiç fena değil. çünkü çabuk terleyen ve üzerine rüzgar yiyince şifayı kapan bi yapım var. dedim ulan nedir bu. ben çocukken atlet bile giymezdim. babama hiç palto masrafı yaptırmadım ve hasta da olmadım.

    inan. 5 dakika yürüyünce soğuk falan hissetmiyorsun. kışın ilerleyen zamanlarında da ince bi kumaş montla devam etmeyi düşünüyorum.
    ... pilotmont 1