bugün

şüphesiz ki doğru tercih değildir.
zayıflamaya çalışan kişilerin tercih ettiği durumdur.
beyaz ekmek yerine çavdar ekmek tercih etmekden farklı olmayan durumdur.
tadı daha güzel olduğu için de yapılabilendir.
Beyaz ekmeğin sağlıksız olduğunu bilerek, kepek ekmeğe yönelmektir.