ayda 30 kilogram vermenin kolay yolu

entry 15 galeri 2

şüphesiz ki günde 1 kg vermektir. 30/30 = 1. bunlar hep bilimsel yaklaşımlar, formuller.
tek problem 31 çeken aylar. ekstra 1 kg veriyorsun.

21.03.2019 12:17

jaws filmindeki sikko balik

Yemezseniz, verirsiniz.

Tıkınmayın kardeşim.

21.03.2019 12:18

n dakota

Kolları ve bacakları operasyonla aldırmaktır.

21.03.2019 12:20

serdarsl06

çok aydınlatıcı bir yöntemdir. her ne kadar şubat ayında zarar etsek bile 31 çeken aylarda açığı kapatırız.

ula ben de dedim titoş abi canan karatay moduna girmiş. sıralamıştır şimdi şunu yeyin bunu yemeyin diye. meğersem diğer taraftan o mod'a girmiş *

görsel

21.03.2019 12:21

mel mel bakan gibson

Ölüme giden yoldur. Ayda 30 kilo normal değil.

21.03.2019 12:22

gethere

aynı programı yıl boyu devam ettirirsek, yıllık 365 kilo verebiliyoruz. 365/365:1
işte bunlar hep matematiksel çözümler, pisagorlar falan.
burada da tek sorun 4 yılda bir 366 kilo veriyoruz.

21.03.2019 12:27

pillars of creation

o değil de frappucino diye bir yazar vardı. o verirdi ayda 70-80 kilo. o geldi aklıma.

21.03.2019 12:35

serdarsl06

ne bilelim biz neden sözlük tlc ağır yaşamlara döndü bugün biz Dr. Nowzaradan mıyız amk.

21.03.2019 12:37

zero two

Eğer kilo vermekten anladığın su kaybetmek değil, yağ yakmaksa, dünya olimpiyat yüzme şampiyonu gibi hergün antreman yapman gerekir.
Şöyleki, bir kilo yağ yaklaşık 7700 kilokaloriye eşittir. Ben kaloriden falan anlamam diyorsan örnek olarak sıradan bir insan günde 2000-2500 kilokalori civarı enerji tüketir. Gerisini sen tahmin et.

21.03.2019 13:00

dinsiz kitapsiz kafir

yolu yordamı yok bu işin
hastalık vs yoksa kolunu bacagını kestirmeden o kadar kilo veremezsin

ben hastayken 12 günde 16 kilo vermiştim.

21.03.2019 14:06

e f e e

Yemeyerek veremezsiniz. 42 günde 110 kilodan 77 kiloya inmeyi başarmış biri olarak net söylüyorum.

Başarımın sırrı lahana diyeti dir.

Kontrolü kaybetmeniz halinde ciddi sonuçları olabileceğinden dileyen olursa özelden yanıt verebilirim.

21.03.2019 14:11

fiililivata

hasta olmaktır. kendimden yola çıkarak hasta olduğumda iştahım olmadığından pek yemek yiyemem. ortalama 3 gün süren iştahsızlığım akabinde minimum 2 kg vermiş olarak normal yaşantıma geri dönerim. hasta olma süresine bağlı olarak verilen kilo miktarı da artabilir.