bugün
- yazarların elit zevkleri18
- insan olmaya ceyrek kala19
- 31 mart 2024 yerel seçim sonuçları14
- ırkçılığın kötü bir şey olmadığı gerçeği19
- karabük üniversitesi12
- sözlük erkekleri sözlüğün kanseridir18
- üsküdar da açık alanda mastürbasyon yapan adam14
- zalbert ramstein tipi yıkıklık12
- oruç tutmayan müslüman18
- fenerbahçe'nin ligden çekilmekten yine vazgeçmesi11
- moskova saldırısını yapanların türkiyeden geçmesi14
- sözlüğün en güzel kızı belli oldu16
- dedikodu yok mu dedikodu diyen kadın yazar13
- chp'nin kölesi olmak10
- eski yazarları özlemek9
- yolda çırılçıplak bir kadın görsen ne yaparsın15
- kutsal perşembe ritüeli11
- 2024 yerel seçimleri12
- ab'ye girmek için tüm tavizleri vermeliyiz12
- dünya ilahi bir gücün kontrolünde mi9
- şeriate göre lgbt'nin hükmü16
- allahın insan suretine bürünmesi imkansız mı15
- sahurdayız uludağ sözlük17
- en iyi çikolatalı gofret markası15
- yazarların 2010lu yıllarda en sevdiği 3 yıl25
- anın görüntüsü8
- icardi190544
- bir sözlük kızını sahiplenmek17
- hollanda da ineğe hallenen gurbetçi16
- hazreti meryem olduğunu iddia eden kadın36
- icardi1905 silik olsun kampanyası14
- kastamonu da kafasına ampul takıran akp'li genç16
- iftara sözlük yazarı alsanız menü tavsiyesi10
- iftara davet edilecek sözlük yazarları23
- heykele tecavüz eden adam8
- kendisini otorite sanan yazarlar9
- ideal erkek fiziği anketi33
- emekliler ek iş yapsınlar diyen mhp'li vekil17
- dinsiz olmakla övünen yavşak13
- manyak olmaya karar verdim21
- kadınlar beni neden hep reddediyor14
- laftan anlamaz sözlük yazarları8
- kuresel ikinma'nın artık eskisi kadar yazmaması9
- et fiyatlarının insanları çıldırtmıyor oluşu8
- karabük11
- akp'ye oy vermeyen emekli şerefsizdir23
- pompanın en cok döndüğü 5 üniversite10
- osideusu kıskanan yazarlar10
- bir sözlük erkeğini öpmek10
- turgut altınok11
Süt ve süt ürünleri uyku getirir @1 e bakmayınız.
yüksek ses dead veya black metal dinleyin. vardığınız yerde yatağınıza yatsanız bile uyuku haramdır. o ne biçim müzik tarzıdır öyle.
motosiklet kullanırken böyle problemler olmuyor. 3 gün uykusuz uzun yol yaptım. cin gibiydim.
Kabuğuyla limon yemek.
Cami açın, temiz hava her zaman iyi gelir.
Sigara yakın, nikotin uykuyu dağıtır.
Enerji içeceği için, kafein uykuyu dağıtır.
Elma yiyin, elma uyku dağıtma konusunda en sağlıklı gıdadır.
Sigara yakın, nikotin uykuyu dağıtır.
Enerji içeceği için, kafein uykuyu dağıtır.
Elma yiyin, elma uyku dağıtma konusunda en sağlıklı gıdadır.
sezdiğiniz anda hemen kenara çekip uyumanız.
başka çaresi yoktur onun. sizin canınız değerli değilse bile başkalarınınki değerli. hayatidir, dikkat edelim.
başka çaresi yoktur onun. sizin canınız değerli değilse bile başkalarınınki değerli. hayatidir, dikkat edelim.
Bazı yöntemlerdir.
Ekşi şeyler yemek aklıma geliyor. Mesela greyfurt yemek gibi. Aslında bu uyku açıcı özellikte de midir? Ama uykuluyken araba kullanmamaya çalışın.
Ekşi şeyler yemek aklıma geliyor. Mesela greyfurt yemek gibi. Aslında bu uyku açıcı özellikte de midir? Ama uykuluyken araba kullanmamaya çalışın.
gece gelenin tek çözümü yola devam etmemektir. gece yolculuğunda uykunuz gelirse mutlaka durun birkaç saat uyuduktan sonra devam edin. çünkü beyin fonksiyonları aşırı yavaşlar uyumamayı başarsanız bile refleksleriniz zayıflar kaza kaçınılmaz olur. onlarca defa test edildi.
gündüz gelen uyku ise sürekli sabit bir noktaya bakmaktan dolayı oluyor. güneş gözlüğü kullanmak ve virajsız yollarda mutlaka sol ve sağ camlara kafanızı çevirip etrafa bakmak fayda ediyor. ilk mola yerinde de kahve takviyesi ile işlem tamamdır.
gündüz gelen uyku ise sürekli sabit bir noktaya bakmaktan dolayı oluyor. güneş gözlüğü kullanmak ve virajsız yollarda mutlaka sol ve sağ camlara kafanızı çevirip etrafa bakmak fayda ediyor. ilk mola yerinde de kahve takviyesi ile işlem tamamdır.
boş depoya 10 liralık yakıt alıp bir sonraki istasyona kadar gidebilir miyim hesabı yapıp uykunun amına koymak olabilir.
Kola ile kahveyi karıştırın. Sonra iki gün uyumazsınız.
enerji içecekleri genelde yaygın olan yöntemlerdendir. lakin uykuyu kaçırmanın en garantili yöntemi uyumaktır. uykunuz geldiğinde en yakın park alanında uyuyarak güvenli bir yolculuğa devam edebilirsiniz.
t: sürüş güvenliğini tehlikeye sokan uyku problemiyle başa çıkma yöntemleri.
t: sürüş güvenliğini tehlikeye sokan uyku problemiyle başa çıkma yöntemleri.
Hareketli bir şarkıyı son sese almaktır.
Çok konuşan birini alın yanınıza on koltuğa otursun iş tamam.
borçları hesaplamak.
Sigara basin ufak ufak. Uyku falan kalmayacak.
Ama boyle 2300km lik yolu 24 saatte gecmeniz gerekiyorsa falan yapin bunu. Zaman sinirlamasi yoksa cekin uyuyun. Degmez.
Ama boyle 2300km lik yolu 24 saatte gecmeniz gerekiyorsa falan yapin bunu. Zaman sinirlamasi yoksa cekin uyuyun. Degmez.
Çok sevdiğiniz ya da size duygu yüklemesi yapan şarkılar uykunuzu açar. Bunun dışında çok zorlamayın Bakırköy sahil yolunda bir saniye de olsa içimin geçtiğini ürpererek anımsarım her defasında.
başıma hiç gelmeyen, hiç de gelmeyecek olan durum. hayatta uykumu almadan direksiyon başına geçmem.
ha hasbelkader geçmem gerekti ve uykum geldi diyelim. yapacağım şey bellidir, çekerim kenara, kitlerim kapıları, uyurum. 2-3 saat geç giderim. ölmekten iyidir.
ha hasbelkader geçmem gerekti ve uykum geldi diyelim. yapacağım şey bellidir, çekerim kenara, kitlerim kapıları, uyurum. 2-3 saat geç giderim. ölmekten iyidir.
Ön koltuğa annenizi oturtun. Panik yükleniyor...
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar