1. 1.
    "iyilik peşinde koş" mottosu ile koşan, bir çok stk yi destekleyip koşu organizasyonları yapan tamamen gönüllülerden oluşmuş spor antrenörlerinin isimleri.
    Sadece koşarak çok büyük bağışlar toplanmasına yardim etmiş, doğaya, hayvanlara ve bir çok insana yardımları ulaşmıştır.
    istanbul, bursa, izmir ve ankara'da düzenli koşu antremanları oluyor.
    Www.adimadim.org sitesinden yaptıklarını inceleyin derim.
    Şimdi kişisel düşüncelerim;
    Bir süredir onlarla koşuyorum. Çok tatlılar ve gerçekten çok samimiler. Hiç koşmamış olsanız bile onların enerjisi ve grupla koşmanın enerjisi sizi koşturur emin olun *
    Koşmak bütün vücudu çalıştıran bir spor ve çok basit. Hayatımızda neredeyse hiç hareket yok. En azından koşmak hem fiziksel hem ruhsal çok büyük ilerleme sağlayacaktır. Kilonuz, boyunuz, hareket düzeniniz vs. Her ne olursa olsun onların arasında ve onların desteği ile emin olun hiçbir sorun yaşamadan koşuyorsunuz.
    3 ... eyra