bugün

Mide bulantısı, karın kasılması, el ayak titremesi, sesin aniden içeri kaçması gibi etkilerin ardindan " Aman ne olacaksa olsun be" şeklinde devam eden bir süreçtir.
Migren, mide ağrısı, sivilce, uykusuzluk, yada uyku apnesine sebep olabilecek en etkili faktördür.
Odaklanamama uykuların kaçması gibi problemlere de neden olur aynı zamanda zira kafa hep o stres ettiğin şeydedir.
Bir miktar fiziksel stres insana şart ama zihinselı ciddi anlamda etkiliyor. Insan bunu büyüdükçe daha iyi anlıyor. Konu her neyse performansın istegın düşmesı, odaklanma kaybı, süreklı asabiyet durumları felan valla cekilmiyor. 2 gün önce gene zirvelerdeydı stresim neyseki şuan iyiyim.
Ygs ye hazırlanırken sık yaşanan durumdur.
insanı aşağıya çeker.
Mide sorunlarına uykusuzluğa ve baş ağrılarına neden olur.

Ölümüm stres yüzünden olcak sanırım.
Aman amannn direk migdeme vuruyor.
Çükü düşürür, memeleri sarkıtır, kafayı bulandırır...kasar.
Dışarıda bunu belli ediyorsanız cidden rezil oluyorsunuz. Ben duygularımı pek saklayamam mesela ve bu sebeple çok defa küçük düştüğümü biliyorum.
Boşverin gençler.

(bkz: Nasıl basur oldum)
Bakıyorum da bütün Entryler beni tanımlamış.
Mideye vurur.
Akabinde mide krampları, uykusuzluk, iştahsızlık, hayattan zevk alamama, vücutta kaşıntı oluşması, ya aşırı bir hareketlilik ya da bir durgunluk, konuşulanları algılayamama, boş boş bakma gibi belirtileri görülebilir.
Çağımızın hastalığı akışına bırakmak lazım bazı şeyleri çok dert ettiğimizi fark edip olmasa ne olur dersek büyük oranda rahatlatacaktır. psikolog falan değilim yaşadığımızı söylüyoruz evet.
ilk önce aşırı seks yapmak diye okudum demek aşırı stres altındayım.
aniden göz seyirmesine sebep olur bazılarında. göz, kalp gibi "pıt pıt" atar. stres faktörü ortadan kalkar kalmaz geçer bir de.
Saç dökülmesine de sebep olur. ince telli saçlar isi iyice yıpranır. Kellik başlangıcı artık ciddi anlamda ilerlemiş bir yazar tavsiyesi stres yapmayın diyeceğim ama olmayacağını biliyorum. Nasıl yapsak?
Mide bulantısı, Bir sürü gereksiz düşünceler karmaşası, Uykusuzluk, Ne yapacağını bilememek ve daha fazlası.
Kurtulamadığım durum. Özellikle son günlerde hiç ama hiç kurtulamadığım. Her şeye stres oluyorum.
Siktir et kardeş herşey olacağına varır. Bak bana dünya umrumda değil. Benden değerli mi AMK diyerek kimseyi sallamıyorum.
Circir olmakla sonuclanabilecek durum.
Bazı konuları ben de aşırı önemsemiş olabilirim.
güncel Önemli Başlıklar