1. 1.
    yaşantımız içinde karşımıza çıkan olaylara karşı bakış açımızı değiştirmeliyiz. mesela size sekiz saniye kuralından bahsedeyim.

    ikili ilişkilerimizde stres ve sinir altındayken ilk sekiz saniyede vücut dopamin salgılamaya başlar. hani böyle ellerimiz, vücudumuz titrer deriz. işte o andır bu. vücut tüm gücünü bir anda salması halidir. insan kendini güçlü hisseder. gözü dönmüş, cinnet dedikleri andır.

    bu haddeye geldiğinizde içinizden sekiz saniye sayın. daha doğru kararlar verin. zaten doktorlarında 10'a kadar sayın demesi buradan gelir. bu şekilde hayatınızda daha doğru kararlar vereceksiniz.
    2 ... li monata
  2. 2.
    değil 8, 80 saniye saysa sakinleşemeyecek insanlar var.

    Mesela bir arkadaş.

    Herkeste işlemiyor o kural.
    3 ... hamile taklidi yapan panda
  3. 3.
    saniyenin binde biri bile kader belirler.

    bkz: çarpmak üzere olan arabadan kaçma ihtimaliniz olmadığını anladığınız saniselerde yapmanız gerekenler.
    ... deepsees