bugün

normal bir insan için ideal uyku süresinin 7 saate düştüğünün bilimsel olarak açıklandığı günümüzde, 8 saat uyumanın yetmemesi durumudur.

kendimden örnek vereyim;
benim en az 10 saat uyumam gerekiyor, yoksa uykumu alamıyom birader. günün yarısı uykuyla geçiyo mına koyim. neyse, uyuyayım biraz. görüşürüz sözlük. (bkz: iş yerinde uyumak)

bi de şöyle bi manyaklık var tabii;
(bkz: 4 saatlik uykunun bir insana yettiği gerçeği)

deli midir nedir ?
--spoiler--
sadece aptallar 8 saat uyur.
--spoiler--
5 saat gayet iyi 6 yı azıcık geçse harika. 8 den sonra insanı bayar.