1. 1.
    Düzenli beslenme ile başarılabilecek durumdur. Evet.
    ... oytunkaran
  2. 2.
    iki ayda 11 kilo aldım. düzenli beslenme özellikle ara öğünler çok önemli. protein ve karbonhidrat ağırlıklı besinler yiyerek yaptım yanında da spor tabii ki. bulgur pilavı her gün ki öğününüz oluveriyor birden.
    ... coffee shop
  3. 3.
    6 ayda 20 kilo vermek sanilinip uzuntuye sebep verdire bilen bir aktivitedir.
    ... lifeanddeath