118 yaşındaki ninenin sırrı

çoğu kişiye ilginç gelen sırdır..un,şeker,sigara ve alkol asla kullanmamış..et ağırlıklı beslenmiş..et,sebze,yoğurt,ayran,yumurta vb gıdaları tüketmiş..

herzaman söylüyorum..kan şekeri ve insülin seviyesi düşük olan kişiler geç yaşlanır..ve uzun süre kaliteli bir biçimde sağlıklı olarak yaşarlar..o yüzden kan şekerini ve insülini fazla yükselten gıdalardan uzak durun..yani unlu,şekerli gıdalardan; her türlü paketlenmiş ve fabrikasyon üründen uzak durun..

işte canlı örneği;

http://www.posta.com.tr/t...irri.htm?ArticleID=130174

118 yaşındaki sırlı ninenin arkasında iyi bir hayat arkadaşı (erkek) vardır.
Dedenin hakkını teslim etmek gerekir.
Dede, kök söktüren,aksi ve inatçı bir dede olup birde ninenin üstüne başka gül koklamaya kalksaydı, ninenin yediği, et, süt ve yoğurdun asla faydası olmazdı.
118 yaşına ulaşamayan zenginler, et, süt, yoğurt, bulamadığı için mi ölüyor?

duzenli bir cinsel yasam.

Hayırlı evlatlara sahip olmasıdır.

komşunun tavuğunu yanlışlıkla öldürmüştür. işte sırrı budur.

Organik yiyecekler tuketip temiz hava solumasi vs. Seylerdir.

eğer yaşarsam 70 ten sonrasını görmek istemediğim için umrumda olmayan sırdır. Sigara bitti bi dal verebilcek olan var mı ?

bal kaymak topraktan domates kokan salata trafiksiz hayat taze yumurta et daha ne olsun.