1. 0.
    10 barfiks her babayiğidin harcı değildir aslanım. klavyede yazmak kadar kolay değildir.
    3 ... karanligin ruhunda bir gece
  2. 1.
    20 şınav aşırı kolay. 30 mekik bel fıtığı olan insan bile çekiyor. 10 barfiks. Bu işte biraz direnç gerektirir. Kendi salt ağırlığını kolay kolay çekemez herkes.
    40 dakika koşu ise en keyiflisi. Eğer belirli bir tempo ile koşulursa 40dk 10-12km koşu yapar.
    1 ... nick burkhardt
  3. 2.
    Barfiks 15 e geldigimde beni yeni sikilmis bi hale sokuyor. Genelde 15 dk spor oncesi 30 dk da sonrasinda kosuyorum 12 km/s ile. Hic totalde 10 kostugumi gormedim.
    1 ... spartali cus
  4. 3.
    40 barfiks 120 şınav 80 mekik 1 saat koşu şeklinde bir rutinim var bazen isteksiz olsam da.
    1 ... blindur mergen
  5. 4.
    10 dakka yemek yemek ve hepsini nötürlemek.
    ... sogukalan
  6. 5.
    Hiçbiriniz mi çalışmıyorsunuz sabah işe gitmiyorsunuz anına koduklarim. *
    -2 ... ultraviyole