1. 1.
    Şuan içinde bulunduğum eylemdir.hayatınızdan tüm un ürünlerini(2 dilim ekmek hariç) ve paketli ürünleri çıkarıp,sadece sebze ve proteinle beslediğiniz,şeker ihtiyacını meyveden aldığınız günlerdir.amaç tatlı krizlerini ve şekerli ürünleri 21 günde arınarak hayatınızdan çıkarmak ve tadını unutmak.
    Edit: 21 gün sonra ağzıma şerbet boşaltmaktan çok korkuyorum sözlük.
    Edit:şaka şaka 20.gündeyim psikolojik olarak mutsuzum ama bedenen iyi hissediyorum.
    1 ... ukulelelelli yar
  2. 2.
    (bkz: unutamadım)
    2 ... cilveli ahmet hoca
  3. 3.
    iyi yine 21 gün olmuş bende 5 yıl oldu.
    1 ... beyaz baretli mehmet aga
  4. 4.
    Benim de üç yıl oldu.
    insan alışıyor.
    Merak etmeyin ağzınıza şerbet falan dökmüyorsunuz, aksine tatlı bir şeyler görmek bile istemiyorsunuz.
    1 ... eveleme geveleme develeme
  5. 5.
    Birinci 21 günümü -2.600 kg kayıpla tamamlamış bulunmaktayım. Yarın 2. tura başlıyorum.başarılar dile sözlük.
    Edit:teşekürler bebeklerim.
    11 -2 ... ukulelelelli yar
  6. 6.
    bu kadar kısa zamanda bu kadar hızlı kilo kaybına izin verenler mi var diye merak ettirir.
    2 ... monk of monkmountain
  7. 7.
    o 2.600 gr' dır, kg olsa duramazsın. saygılar.
    7 ... birkilobytealabilirmiyim
  8. 8.
    3.gunumdeyim , 21 olursa eger sonsuza dek sekeri birakmis kabul ederim kendimi.
    3 ... libraa