şekeri hayatından tamamen çıkarabilen insan

bağımlılık yapan bu zehre elveda demiş, iradesine hayran olunası insandır.

hemen o şekeri yere bırak evlat (bkz: canan karatay)

https://www.youtube.com/watch?v=qyE9vFGKogs

kendine çok büyük iyilik yapmış insandır. ben yapamadım henüz.

Çay nasıl şekersiz içilir anlayamıyorum. Ha 5 şeker de atmıyorum. 1 şeker kafi.

Benim.
Lakin öyle bir anda olmuyor, çok zor.
Lisede normal çay bardağındaki çaya 4 şeker falan atardım.
Sonra 3’e düştü. 1-2 sene öyle içip 2’ye indirdim.
Derken 4-5 senedir tek şekerli içerdim.
Son 6 aydır hiç şeker kullanmıyorum.
Aynısı kahve için de geçerli.

Yani aşama aşama oluyor. Azalta azalta. Öbür türlüsü çok zor.

Çay şekersiz içilince çaydır. Aci geliyorsa başta demini de alisik oldugunuzdan bir tık azaltabilirsiniz.

cindir. hem de ne cindir. çay kahve meselesi kolay en demlisinden şekersiz içerim.
asıl gelsin delikanlı gibi bana fırın sütlacı hayatından çıkarıp nereye koyduğunu anlatsın.

söle bi ironide var ama
adam cayına şeker atmıyor şekerı cıkardım ben yeaaa kafasında gezıyor kahvaltıda koca ekmegı bıtırıyor yada burgera gıdıyor hamburgerlerı goturuyor bu ekmekler tuzlamı yapılıyor sanıyor bunlar? rafıne sekerının gırmedı yermı kaldı su zamanda recelınden ekmegıne ıcıceklerden gofretıne heryerde var bu zehır bırakmasıda cok zor o yuzden.

Pek çok besini sofrasından uzaklaştırmayı başarmıştır. Çaya şeker atmamak ışın çok çok küçük bir kısmı.

Çayı şekersiz içmeye alıştım ama sensiz çay içmeye alışamadım.